酱油(附50种做法)

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|||        简介
     酱油是中国传统的液体调味品。制作时用大豆、脱脂大豆、黑豆、小麦或麸皮,加入水、食盐酿造而成。其色泽呈红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,能促进食欲。古法生产酱油的核心环节是露天晾晒,这一流程是产生独特风味的关键。
    酱油是由酱演变而来。早在三千多年前,中国周朝就有制做酱的记载。而中国古代劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现。中国古代皇帝御用的调味品,最早的酱油是由鲜肉腌制而成,与现今的鱼露制造过程相近。因为风味绝佳渐渐流传到民间,后来发现大豆制成风味相似且便宜,才广为流传食用。而早期随着佛教僧侣之传播,遍及世界各地,如日本、韩国、东南亚一带。中国酱油之制造,早期是一种家事艺术与秘密,其酿造多由某个师傅把持,其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去,形成某一方式之酿造法。
    来源:百度百科
    
|||        食谱
【自制酱油】
     来源:水大叔(百家号)
     【制作食材】食盐,白糖,香叶,八角,豆豉,开水,面粉,清水
     【制作步骤】
     1、下面要跟大家分享的是一个自制酱油的方法,这样做出来的酱油健康美味,干净卫生,没有任何添加剂。咱们一起来准备一下自制酱油需要用到的材料吧,先准备的是食用盐,准备30克食盐,50克白糖,白糖要分成两部分,一部分30克,一部分20克。接着准备适量的香叶,八角,30克豆豉,3000毫升开水。最后再准备50克面粉和500毫升清水就可以了。接下来咱们就可以开始自制酱油的制作了。
     2、首先咱们要把准备好的30克白糖和30克食盐放在盘中,它们两个不要混合在一起。放好白糖和食盐之后咱们再取出一个盘子,向盘中放入香叶,八角和豆豉,全部放好之后咱们接下来就开始起锅。将锅放在炉灶上面,要确保锅中没有水。如果有水的话,要先将水分蒸干。
     3、然后咱们将准备好的30克食盐倒入到锅中,开大火翻炒至微黄,等到食用盐炒好之后咱们将火关掉,然后把白糖倒入到锅中。利用锅中残留的余温把白糖炒到融化。白糖融化之后咱们开小火继续翻炒,在这里一定要注意火候不能太大,否则会将白糖炒糊,这样就不好吃了。
     4、一直炒到白糖和食盐变为褐红色的时候就可以了,这个时候把咱们准备好的3000毫升开水全部倒入到锅中,然后用铲子搅动一下,把盐糖液和开水搅至完全融合在一起。
     5、将它们全部搅拌融合之后再用大火煮一分钟。一分钟以后将咱们准备好的香叶,八角和豆豉全部加入到锅中,然后将它们充分搅拌均匀,搅匀之后继续熬煮。为了中和水中的咸味,咱们需要将剩下的20克白糖全部加入到锅中,然后搅拌均匀,让白糖融化开。
     6、加入白糖之后咱们盖上盖子,用小火煮5分钟。碗中放入准备好的50克面粉,倒入500毫升清水,将它们搅拌均匀。5分钟后咱们将面粉水全部倒入到锅中,用铲子推动一下,加入面粉水做出来的酱油口感更醇厚,然后开大火煮10分钟左右。10分钟以后将大料捞出来,然后关火等完全放凉以后倒入无水无油的罐子中保存即可。
     【小贴士】
     1、在倒做好的酱油的时候要用滤网过滤一下,因为里面会有残渣。
     2、这样做一次可以用半年,但是时间太长的话也不建议大家再食用了。
    
做法二
     来源:关于我们吃喝的那些事(百家号)
     准备黄豆或者黑豆1000克、酱油曲精2克、面粉170克、食盐700克、清水3500克、
     1、黄豆挑拣一下,洗干净,用清水浸泡一晚上,能用手捏碎即可。把豆子捞出沥干水分,放进蒸锅里蒸10分钟,取出放凉。 2、面粉倒进炒锅里,小火炒至颜色发黄,盛出放凉,取50克面粉,加入酱油曲精拌匀。豆子放到不烫手后倒入拌了菌粉的熟面粉,翻拌均匀。
     3、干净的毛巾打湿,但不能滴水,盖在裹了面粉的黄豆上,在20摄氏度左右放16个小时,当黄豆表面长出白毛,把豆子倒在干净的簸箕里摊开,盖上湿布避光发酵。注意要通风、透气,这样不容易滋生细菌,有利于发酵。
     4、发酵48小时,黄豆表面的菌丝变成黄绿色,这样就发酵好了。起锅烧水,3500克清水加入700克食盐,煮至溶解,放凉备用。
     5、发酵好的豆子倒进干净的容器里,加入剩下的熟面粉拌匀,倒入放凉的盐水拌匀,盖上盖子不用密封,放在太阳下暴晒,要防止雨水落入。
     6、每天发酵时搅拌一次,但发酵一个月后就不要搅拌了,把罐子密封起来继续发酵,持续晒半年时间,也就是6个月,传统酱油就是要晒这么长时间。
     7、晒了半年后,可以用细纱布进行过滤,就得到了酱油。可以先尝味道再过滤,太咸的话加点70℃左右的温开水,拌匀后静置一晚上,再进行过滤。
     8、过滤出来的酱油倒进锅里,小火煮开并持续15分钟,这一步是杀菌,还能调和风味、沉淀杂质,然后再把酱油过滤一遍,用干净的容器装起来即可。
     9、做好的酱油是红褐色的,虽然比“添加剂”酱油的味道略淡,但口感更加醇厚,风味更好,真正的零添加。
     【技巧总结】
     1、所有工具都一定要消毒,如果有杂菌的话,就会影响发酵,甚至会坏掉。
     2、豆子发酵初期,可以堆在一起发酵,不用那么多空气,但后期发酵就要保证通风、透气,不要堆积,因为需要很多的空气。
     3、面粉一定要炒熟,加面粉可以增加酱的颜色。
     4、做酱油,比例很重要,记住这个比例:黄豆500克,菌1克,水1500克,盐250克,拌菌面粉25克,发酵时加入面粉100克,新手也能成功。
    
【酱油水鱼】
     来源:睿睿麻(香哈)
     用料: 鱼 1条、 葱 20g、 姜 1块、 酱油 适量、 料酒 适量、 白醋 适量
    做法
    1.准备好食材。
    2.葱切段,姜切丝。
    3.锅烧热后,加油烧热,把鱼放入,煎至两面金黄。
    4.烹入白醋、料酒、酱油。
    5.加入清水,大火烧开,转小火。
    6.撒入葱段姜丝。
    7.加盖小火煮5分钟左右,开盖,把鱼与酱油汤一起上碟。
    8.烧好的酱油鱼,味道甜咸,非常鲜美。
    
【捞汁鲍鱼】
     来源:鱼儿妈kiki(豆果美食)
     用料: 鲍鱼 12个、 酱油 2勺、 醋 1勺、 鱼露 1勺、 糖 1勺、 香油 1勺、 洋葱 半个、 香菜 1根、 柠檬 4片、 辣椒 2个
     做法步骤
     1、准备好所需食材
     2、鲍鱼用刷子清洗干净
     3、烧开水放入鲍鱼煮1分钟关火,焖5分钟
     4、煮好的鲍鱼去掉内脏和嘴
     5、洋葱,辣椒切丁,香菜切段
     6、调冷泡汁,2勺酱油,一勺米醋,一勺鱼露,一勺糖,一勺香油半碗凉白开搅拌均匀
     7、所有食材混合,倒入冷泡汁浸泡半小时即可,鲜辣爽口
    
【红烧肉】
     来源:百度百科
     做法一
     材料: 五花肉 500克、 生姜 5片、 桂皮 2块、 冰糖 5块、 香叶 2片、 八角 2个、 枣 2个切片、 老抽 30ml、 盐 6克、 醋 25克、 大葱 1段、 蒜 四瓣
     制作步骤
     五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒;
     捞出放在水龙头下冲洗至凉透,切厚块,放进开水锅中焯水;再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透,放进开水锅中再次焯水,捞出沥干水分;
     锅里放油,冷油放入桂皮、香叶和八角,小火炒出香味;
     加入五花肉一起煸炒,使油脂流出,减少腻味;
     五花肉煸炒至两面稍为微黄;
     放入冰糖或者红糖,草菇老抽和生抽、盐;
     翻炒均匀,让每块肉都上色;
     加入没过全部材料的热开水,不用盖锅盖,大火煮开,捞走浮沫;
     加入姜片和枣,大火煮开后转小火炖煮40分钟~1小时;
     大火收汁;
     边收汁边翻炒;
     直到酱汁浓稠,每块五花肉上都裹着酱汁即可。
    
     做法二
     材料:五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、盐
     步骤
     1、准备材料,五花肉洗净,切成麻将块大小;
     2、锅烧热放火麻油,爆香姜片大蒜花椒八角;
     3、倒入五花肉翻炒至两面微焦,加入料酒或者白酒、酱油、冰糖;
     4、转入砂锅加适量开水,慢火焖一个小时,要注意经常翻身,一方面均匀上色,另一方面避免猪皮粘锅。出锅之前撒点胡椒粉和盐就可以了。
    
    做法三
     1.五花肉洗净切成小丁;
     2.锅里放一小勺油烧至微微热,放入冰糖翻炒,至冰糖完全化掉;
     3.将肉丁倒入翻炒,使之均匀的裹上糖浆;
     4.掺入适量的开水,加老抽,烧卤调味包;
     5.盖上锅盖,小火焖40分钟左右至汁收干即可。
    
     做法四
     原料:精品五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶。
     调料:葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒。
     做法:
     步骤1、五花肉切条放入凉水中撇去血沫;
     步骤2、焯水定型;(千万不要切好块再焯,那样烧出的红烧肉该没型了,成品可就不漂亮了)
     步骤3、捞出后晾凉切一样大的方块;
     步骤4、锅中放少许油,煸香葱姜蒜香料;
     步骤5、放入肉块煸炒(煸炒出肉里的油);
     步骤6、锅中放少许油倒入白砂糖炒糖色;
     步骤7、炒到白糖变成枣红色关小火;
     步骤8、糖色的气泡由大变小迅速关火,倒入开水(这是红烧肉中至关重要的一步,这个糖色是焦糖的味道,会让红烧肉变得香中带点微微的焦糖味);
     步骤9、加少许绍酒,加开水烧,熟得快,加入茶叶水,可以去腥味;
     步骤10、最后加酱油调色,加盐调味;
     步骤11、改回炒锅大火,放冰糖,使汁粘稠即可出锅,香葱段点缀。(汁浓味香,浇在米饭上超过瘾)
    
     做法五
     1.带皮五花肉洗净,切块,放进砂锅;
     2.砂锅里放姜、冰糖、老抽、香菇切片、栗子、桂皮;
     3.砂锅里放少量水(500克肉、若干香菇等配料,放一碗水);
     4.先用大火把锅烧开,然后转小火20分钟;
     5.20分钟后留守在灶旁边,稍微开大火,在锅要干没干之际,关火。
    
     做法六
     原料:带皮五花肉750克,板栗300克,湿淀粉25克
     制作:猪肉切块,用糖色腌匀,放入油锅中稍炸后捞出.葱姜入锅稍炒,倒入料酒,酱油,鸡汤,随后将猪肉,精盐,味精,八角,桂皮依次下锅烧开,移至小火烧.板栗用温油稍炸,等肉将烂时下锅同煮,等肉烂时加入湿淀粉即可。
    
    做法七
     主料:带皮猪五花肉1000克。
     配料:白菜芯20个。
     调料:植物油1000克(无损耗),啤酒100克,盐8克,味精1克,鸡精粉1克,胡椒粉1克,糖10克,酱油10克,姜15克,葱15克,香油、桂皮、八角、整干椒各6克,甜酒汁10克。
    制法
     1.五花肉烙尽余毛,入热水中刮洗干净,切成2.5厘米见方的块,用啤酒、甜酒汁、酱油腌渍。
     2.姜拍破,葱打结,白菜心洗净待用。
     3.锅置旺火上,放入植物油,烧至七成热时下入五花肉炸成金黄色捞出,沥干油分。
     4.锅内留少许底油,将白糖炒出糖色后加入啤酒、酱油、桂皮、整干椒、八角、姜块、葱结、清水、盐、味精、鸡精粉,烧开后倒入高压锅内,再放入炸好的五花肉(汤汁以平齐原料为准),盖好锅盖,旺火烧沸上气后压17分钟取出。
    5.锅内加底油,下入白菜心、盐,炒至断生入味后围入盘中,再将五花肉整齐摆入盘内,淋上原汁即成。
    
     做法八
     原料:五花肉500克,草果1粒(草果也可不加)桂皮1根,八角3颗,葱半根,姜6片,红枣6颗 调料:老抽2汤匙,生抽1汤匙,盐6克,冰糖20克 。
     做法:第一、 洗净的五花肉切成2厘米-3厘米大小的块儿,焯水备用。(如果是精品五花肉,肉的质量好,不焯水直接下锅炒也是可以的)。
     第二、姜切片,葱切段。锅中倒入油,趁油凉时放入葱、姜、桂皮、草果和八角炒出香味后,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。倒入老抽、生抽、糖和盐,加入红枣,翻炒5分钟。然后倒入开水,水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。(先炒糖色,但后来发现用这种方法,不炒糖色也很好。)
    第三、 小火炖1小时左右,最后快出锅的时候,调成大火收汤。
    
    做法九
     用料:带皮五花肉(1000克)、香葱(50克) 、姜(50克) 、生抽(30克)、老抽(5克)、单晶冰糖(20克) 、盐(5克)、 红糖(非赤砂糖)(50克)、调料酒(20克),水(500克)。
    制作工序
     1,料酒浸
     将五花肉洗净,切成两块肉块,注意肉不要切得太小,太小了易缩易碎,但也不能太大,太大了不易煮酥。将肉块放置于砂锅内,加入料酒,并用冷水浸没,这样可以浸去毛细血管中的血水,也易于肉纤维吸收,去除腥味,一般浸十五分钟左右即可。
    2,大火煮
    将浸完的五花肉略微冲洗一下后,便要用大火煮。这时非常讲究水的放入量,要一次放好,不要烧干了,如果不慎将水烧干了,也需要加入。一般而言,以水浸没肉,并高起6-7厘米以上为宜。 锅中加了水,就点火,火要开到最大,同时放入半勺醋,可以起到让肉质膨松的作用,更容易烧酥。大约五六分钟后,水就开了,继续煮上五六分钟,随着肉块的翻滚,水面上会浮起一层黑红色的杂质。这层杂质是烧熟的血水,要用汤勺小心地去掉,砂锅边上粘着的杂质,也要去除干净。
    3,小火炖
    用大火滚煮约半小时之后,可以改用小火炖,火的大小以水面不沸为准,炖的时间较长,至少要一个小时,目的是为了让肉质酥嫩。
    4,铁锅收汁
    当肉烧得用筷子轻戳可陷入时,换到铁炒锅里烧,注意这时肉质已非常酥嫩,要轻拿轻放,然后要放入酱油,一般酱油分为老抽和生抽,老抽其实是放了焦糖的,色深容易上色,适合用来烧红烧肉,而生抽则是色淡味咸,不能用。 稍微调大一点点,注意不要太大。这样开着锅盖煮上半个小时之后,放入冰糖,汤水就会慢慢地厚起来,这一过程时可以轻轻地翻动肉块,这样着色较均匀。再加入适量的盐调味儿,等到汤水变得更加稠厚,有油亮泛起来时,这道经典的红烧肉也就烧好了。 切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水;水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。
    红烧肉一菜,水最讲究。水要一次放好,不要烧干了,万一真的要加水,切记要加开水。找一个大锅,把肉再洗一遍后放入,水要浸没肉,并高起两寸以上,点火,火要开到最大,水中再放料酒,并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松,更容易烧酥。
    大约五六分钟后,水就开了,继续煮上五六分钟,随著肉块的翻滚,水面上会浮起一层黑红色的杂质,这层杂质是烧熟的血水,把这些杂质去掉。
    用大火滚煮半小时左右,可以改用小火,火的大小以水面不沸为准。
    肉要烧得能用筷子戳通,然后换到铁炒锅里,开盖烧。这时,要放酱油了,酱油放得太早,肉沾到盐份便烧不酥,放得太晚,只有外层的肉被染上色,不能入味。火要比刚才大一点,但也不用开得太大,因为这样会把肉煮碎。
    这样,再煮上半个小时,锅里的水就差不多了,也是时候放糖了,糖的数量,大约一斤肉一两糖,糖最好用冰糖,冰糖甜度高,味纯,透明度也高。
    放糖的时候,火要开大,放入糖后,汤水会慢慢地厚起来,可以轻轻地翻动肉块,也可以用勺子将汤水陷起,再浇下去。等到汤水变得更加稠,有油亮泛起来,就烧好了。
    
    做法十
     带皮五花肉(猪肉)、干山楂片、老抽、冰糖。
     做法:
     1、带皮五花肉洗净,切成麻将块;干山楂片冲水洗净。
     2、盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉块,浸15分钟。
     3、将浸好的五花肉块和干山楂片放入砂锅里,加入足量的水,至少高过肉块两寸以上。
     4、大火烧沸30分钟,中间不断用勺子撇除表层浮沫。
     5、转小火微沸。
     6、转入炒锅中(不必盛入太多汤,略和肉块一样高就可以了),倒入老抽一大勺,中火烧30分钟至汤汁收浓。
     7、加入冰糖
     8.烧到汁浓,加点盐和鸡精或味精调整一下味道。
     9.点香油出锅。
    
     做法十一
     主料:五花肉
     辅料:姜片、料酒、秘制红烧汁
     1. 准备好所有的食材。
     2. 炒锅倒少许油爆香姜片。
     3. 倒入切块的五花肉翻炒。
     4. 炒至五花肉变色微发黄。
     5. 加入料酒炒香。
     6. 加入秘制红烧汁。
     7. 加入适量的清水大火煮开,小火烧煮50分钟。
     8. 最后用大火收汁即好。
    
     做法十二
     1.五花肉洗净切块,土豆去皮洗净,切小块
     2.五花肉冷水下锅,加一勺黄酒,几粒花椒,焯水
     3.热锅冷油,放番茄酱炒出红油,倒入焯好的五花肉
     4.小火煸炒至五花肉上色,调入黄酒、盐、生抽、老抽和冰糖
     5.转移至砂锅中,加开水,没过五花肉,放入葱、姜
     6.香料(八角、草果、香叶和茴香籽)放入调料盒中,放入锅中
     7.大火烧开,转小火盖上盖子慢炖一小时左右,倒入土豆
     8.烧到土豆软烂,然后,再转大火收汁即可
    
     做法十三
     主料:带皮五花肉600g,可乐1罐(330ml)
     辅料:料酒1汤匙,红烧酱油半汤匙,八角2个,香叶2个,姜3片,大葱1小段,盐1茶匙
     做法:
     1.带皮五花肉切小方块,冷水入锅,煮开煮至出浮沫。
     2.捞出冲洗干净沥水。
     3.锅中放少许底油,把焯好水的五花肉放进去煎至出油,煎到外表略金黄。
     4.加入葱姜片,香叶,八角炒香。
     5.加红烧酱油炒匀至上色。
     6.倒入可乐,加盐。
     7.大火烧开后转小火,盖上盖,小火焖煮至软糯(约50分钟左右)。
     8.转大火收汁后起锅即可。
     小贴士:
     1.红烧肉起锅前一定要大火收汁,让汤汁浓浓的包裹在肉块表面,口感口味会更好。
     2.烧肉的时候加一点土豆块进去同烧,最后烧好的土豆也会很好吃。
    
     做法十四
     主料:五花肉(要一层油一层瘦的)
     调料:姜(五片)
     老抽(三分之一汤匙) 生抽(适量) 料酒(一汤匙) 白糖(适量)蚝油(适量)
     做法:
     1、 五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放锅内加水,蚝油姜片,中火.。待泡沫浮起,下水洗净.沥干
     2、 准备油锅,下姜片.下肉煸炒肉块到微黄.下白糖
     3、放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,蚝油炒匀
     4、 放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。
     5、 到汤汁均匀的裹在肉上就好了。
    
     做法十五
     带皮五花肉:1000克、 冰糖:80克(也可用白糖,冰糖颜色更亮)、 葱段:一把(大葱小葱均可)、 生姜:5~6片、 八角:3个、 桂皮:1小段或香叶:2片、 老抽:1汤匙、 食用油:1小勺、 盐:8~10克(根据口味调整)、 料酒:1汤匙
    烹饪步骤
     将五花肉洗净,去毛,切成3厘米见方的小块。
     2. 准备所有调料。
     3. 炒锅中放入少量食用油,加入冰糖,微火加热至冰糖融化。
     4. 冰糖融化后,开小火,煮至糖液起泡沫并开始散开。
     5. 加入五花肉,中火翻炒,使肉块裹上糖浆。
     6. 加入葱段、姜片和老抽,翻炒出香味。
     7. 倒入热水,刚好没过五花肉,加入料酒、八角、桂皮或香叶。
     8. 大火煮开后,转入汤锅或砂锅,小火炖1.5小时,中间加盐调味。
     9. 如时间紧迫,可用高压锅炖15分钟,然后焖至自动解压。
     10. 炖好的红烧肉汤汁丰富,可根据需要收汁至浓稠。
     11. 剩余的红烧肉可冷藏保存,用于其他菜肴。
     === 注意事项 ===
     熬糖色是关键步骤,需控制火候以防糊锅。
     焖制火候和时间影响肉的口感和风味。
     收汁时要根据需要调整水量和火力。
    
     做法十六
     主料:五花肉
     辅料:姜片、料酒、秘制红烧汁、辣椒酱一瓶、红辣椒10个、青辣椒3个,香菜蒜瓣
     1. 准备好所有的食材。
     2. 炒锅倒少许油爆香姜片
     3. 倒入切块的五花肉翻炒
     4.准备好的红油,在翻炒过程成不断加入,翻炒20分钟
     5.加入料酒,加入红烧汁,
     6. 加入适量的清水大火煮开,小火烧煮50分钟。
     7. 最后用大火收汁。放入香菜 ,蒜瓣,切好的青辣椒。翻炒2分钟即可。
     烹调技巧
     一浸泡:放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水;水中加点料酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般10分钟左右即可。
     二焯水:把猪肉切块后放到热水里煮一下,开锅后捞出,洗干净血沫。
     三烧制:这是红烧的关键步骤。一定要用小火慢烧1小时以上。其实,归根到底,这带着浓浓亲情的经典菜肴,看似简单,实则重的是烧制的功夫。烧的火候不够,肉硬。烧的火候过了,肉又太软,不成形,严重影响最后的收汁和卖相。
    红烧肉的做法各地也会稍有不同。南方习惯用酱油(老抽)调色,而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用上好五花肉(所谓上好五花肉要层次分明,一般五层左右为佳,故名“五花肉”),或者“坐臀肉”(即后臀尖)。可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖,能变化出多种好吃的炖肉菜。
    炖肉时最好用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。
    
【酱油白切鸡】
     来源:香哈
     用料: 鸡腿肉、 蒜、 葱、 酱油
    做法
    1.鸡腿处理干净,放在锅里煮熟。
    2.将鸡腿捞起放在凉水里至皮变硬。
    3.将蒜剁成泥,葱切成小圈。
    4.将鸡肉捞起,切成块,摆盘。
    5.撒上蒜泥和葱花,淋上酱油即可。
    小贴士
     1、鸡要选嫩一点的土鸡才好吃。
     2、煮后立即泡冷水,最好是凉水,皮才脆有嚼劲。
    
【京酱肉丝】
     来源:百度百科
     食材:猪里脊,甜面酱、葱段、豆腐皮、黄瓜、胡萝卜
     主要调料:料酒、蚝油、盐、生抽、蛋清、淀粉、酱油、白糖
     原料: 猪里脊肉250g、 蛋清1个、 料酒2勺、 盐少许、 白砂糖少许、 白胡椒粉少许、 淀粉少许、 食用油3勺、 老抽1勺、 生抽1勺、 清水少许、 甜面酱2勺、 黄瓜1根、 京葱1根、 千张豆皮2张
     制作方法
     做法一
     步骤1 250g猪里脊肉洗净切丝(肉丝不要太厚),加1个蛋清、1勺料酒,少许盐、白砂糖、白胡椒粉和淀粉,顺时针搅拌上浆,腌个15-20分钟。
     步骤2 热锅,倒入3勺食用油,下腌好的肉丝炒至变色后捞出,备用。
     步骤3 1勺料酒、1勺老抽、1勺生抽、少许清水和2勺甜面酱调成一碗酱汁。
     步骤4 锅内留1勺底油,倒入酱汁炒香。
     步骤5 下炒好的肉丝翻炒均匀至汤汁浓稠后关火,京酱肉丝完成.
     步骤6 1根黄瓜切丝,1根京葱葱白切丝。2张千张豆皮切10厘米左右的正方形后,焯水备用。
     步骤7 取1张千张豆皮,两边对角处放入适量切好的京葱丝、黄瓜丝和肉丝,对角卷起后一边卷。
    
     做法二
     食材: 猪里脊肉400克、干豆腐1张、蛋清1个、黄瓜1根、葱丝50克、甜面酱150克、油30克、酱油10克、料酒5克、淀粉3克、白糖3克。
     步骤1 里脊肉洗净切丝,将蛋清、酱油、淀粉、料酒加入肉丝中拌匀;干豆腐切小方块。
     步骤2 锅内加油,加热后放入肉丝迅速滑开,待肉色变白后立即捞出。
     步骤3 锅中留适量的油,大火烧热,放入甜面酱、白糖,改小火用锅铲翻炒,炒至酱香扑鼻,并冒出小泡,改大火加入肉丝快炒至入味。
     步骤4 把炒好的肉丝码在盘里,放上小黄瓜段和葱丝,即可与干豆腐一起食用。
    
     做法三
     食材: 猪里脊肉400克、甜面酱80克、料酒5克、味精2克、白糖20克、盐1克、淀粉2克、鸡蛋1个、油150克、姜5克。
     步骤1 将猪肉切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,即为上浆;
     步骤2 将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍,取葱丝同放一碗内,加清水,泡成葱姜水;
     步骤3 炒锅上火加油,烧熟后将肉丝放入炒散,炒至熟时取出,放在盘中滤干油分;
     步骤4 炒锅上火放油,加入甜面酱略炒,放入葱姜水、料酒、味精、白糖,不停炒动甜面酱,待白糖全部熔化,且酱汁开始变粘时,将肉丝放入不停地炒,使甜面酱均匀地沾在肉丝上;
     步骤5 肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,食用时拌匀即可。
    
     做法四
     食材: 猪里脊肉、大葱、黄瓜、豆皮儿、甜面酱、白糖、香油、酱油、料酒、蛋清、淀粉、葱、姜等。
     步骤1 猪里脊切细丝儿,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量,搅拌均匀,腌制20分钟。
     步骤2 豆皮儿入沸水锅煮3分钟捞出待用,葱白去芯切细丝,黄瓜切条备用。
     步骤3 甜面酱倒入碗中,加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀。腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀。
     步骤4 锅置火上少许油烧热,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色盛出。锅留底油,倒入甜面酱炒匀。
     步骤5 炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒,待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可。
    
     做法五
     食材: 里脊肉、料酒、蛋清、干淀粉、大葱、色拉油、番茄酱、蚝油、甜面酱、香油。
     步骤1 将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
     步骤2 大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。
     步骤3 锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。
     步骤4 锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油,即可。
    
     做法六
     食材准备: 猪里脊肉300克、大葱两颗、豆腐皮两张、甜面酱20克、番茄酱5克、白糖5克、蛋清1个、玉米淀粉适量、料酒1勺、食用油适量、香油适量。
     步骤1 将里脊肉切成筷子粗的丝、葱切丝、豆腐皮切5*5CM的大块备用。
     步骤2 往猪肉丝里放入蛋清、料酒、玉米淀粉,然后抓匀腌制10分钟备用。
     步骤3 锅中倒入适量的清水,水烧开后将豆腐皮放入锅中煮两分钟,然后捞出备用。
     步骤4 锅中倒入适量的食用油,油热后将肉丝放入锅内,迅速滑开。
     步骤5 直至肉丝全部变白即可捞出备用。
     步骤6 锅中留少许底油,然后将甜面酱、番茄酱、白糖放入锅中,小火煸炒。
     步骤7 煸炒至白糖全部融化,开始从锅底往上冒小泡。
     步骤8 将肉丝放入锅中煸炒匀均,让每个肉丝都粘满酱汁,然后在出锅前淋少许香油即可。
    
     做法七
     食材: 瘦肉344克、葱5根、姜2片、蒜2瓣、盐1/5汤匙、鸡蛋清1/2只、生粉1汤匙、鸡粉1/3汤匙、油4汤匙、甜面酱3汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/2汤匙、白糖1/3汤匙。
     步骤1 猪肉切成丝,加入1汤匙料酒、1/5汤匙盐、1/2只鸡蛋清、1汤匙生粉和1/3汤匙鸡粉抓匀,腌制15分钟。
     步骤2 葱去头尾洗净,将葱白切成细丝,铺在盘中待用;取1/3碗清水,放入少许姜片和葱丝拌匀,做成葱姜水。
     步骤3 烧热3汤匙油,倒入猪肉丝炒散至肉色变白,盛起待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
     步骤4 续添1汤匙油烧热,加入3汤匙甜面酱略炒,放入1/2汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙白糖和葱姜水炒匀煮沸。
     步骤5 倒入猪肉丝拌匀,让酱汁均匀地裹在肉丝上,倒入生粉水勾芡,使酱汁呈浓稠状。
     步骤6 盛起猪肉丝,放在有葱丝的盘中,拌匀即可食用。
     烹饪贴士
     1.应选用葱的葱白部分,因为葱丝是直接食用的,所以菜刀和砧板要用开水烫过、消毒过才能切葱丝。
     2.烹煮酱汁的水不宜多,否则猪肉丝下锅后会因酱汁过稀,很难裹上酱汁,味道也较淡口。
     3.甜面酱,是以面粉为主料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品,它有浓郁的酱香味,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,还可用来蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。
     4.由于甜面酱甜中带咸,因此调制酱汁时,不应再加盐,否则会过咸。
    
【川式复制酱油】
     来源:知识不是芝士77(百家号)
     普通酱油加红糖、香料熬制而成,质地浓稠,适用于各种肉类凉拌菜,如超经典的蒜泥白肉;还有各种面食,如甜水面、钟水饺。
     主料: 酱油8瓶(每瓶550克),清水4400克。
     辅料: 红糖3500克,九制话梅2袋(约250克/袋),九制陈皮2袋(约220克/袋)。
     香料: 姜片120克,薄荷叶100克,葱段60克,香叶、八角、桂皮、白蔻各50克。
     制作: 锅入酱油、清水,倒入香料小火烧至冒鱼眼泡,再倒入辅料,继续小火熬1小时,关火沥去渣滓,晾凉后入保鲜盒密封冷藏保存。
     技术关键:
     姜能去除异味,所以要多放一些,而葱则要少放,否则保存时间久了会变味。
    
【蔬菜酱油】
     来源:知识不是芝士77(百家号)
     普通酱油加时蔬泡制而成,多用于炒制茄子、土豆、花菜、四季豆等硬质蔬菜,出锅前浇入一勺蔬菜酱油,无需再放任何调料,成菜便入足了味道;此外还可以调拌时蔬类的凉菜,自然鲜香,格外清爽。
     主料: 东古酱油1瓶(550克),李锦记生抽1瓶(500克),十三香15克。
     辅料: 葱段200克,芹菜150克,香菜100克,青、红小米辣各80克,去皮蒜瓣15颗。
     制作:
     1.芹菜、香菜切段、拍扁;青红小米辣去蒂洗净,纵向一分为二;蒜瓣拍碎。
     2.将处理好的辅料与葱段一同放入盆中,倒入东古酱油、李锦记生抽,加十三香搅匀,戴上一次性手套,不停揉搓辅料5分钟,使其汁水充分融入酱油中,覆膜冷藏浸泡5小时以上即可取用。
    
【蒜泥白肉】
     来源:知识不是芝士77(百家号)
     原料: 猪后臀肉200克。
     调料: 蒜泥30克,高汤25克,盐4克,味精3克,保宁醋20克,复制酱油25克,油辣椒20克,红油25克。
     制作:
     1.将后臀肉放入锅中加清水煮至断生,关火浸泡40分钟,捞出切成能透光的薄片。将肉片放入漏勺,用勺子盛起烧开的汤汁浇在肉上,待肉片变得卷曲,盛入盘中。
     2.蒜泥放入碗中,加盐、味精,冲入热高汤调匀,加入剩余调料拌匀,浇在肉片上即可走菜。
     制作关键:
     蒜泥与其他调料混合前,最好先加盐、味精、高汤调匀,在热力的作用下,蒜的生辣演变为一种特有的蒜香,与融化了的盐和味精更好地融为一体。
    
【凉拌鲫鱼】
     来源:知识不是芝士77(百家号)
     主料: 鲫鱼3条(重约250克/条)。
     辅料: 蔬菜料60克,香菜碎15克。
     调料: 高汤20克,蔬菜酱油15克,保宁醋10克,盐5克,糖、鸡精各4克,花椒油、花椒面各3克。
     制作:
     1.鲫鱼宰杀治净,冲去血水,下入烧至冒虾眼泡的高汤小火“冒”熟,捞出沥干,盛入盘中。
     2.所有调料加蔬菜料搅匀,浇在鲫鱼上,撒香菜碎即可上桌。
     蔬菜料制作:
     将制作蔬菜酱油时所用的蔬菜捞出切碎,加蒜碎500克、生姜碎350克、芹菜碎200克、鲜椒碎150克,调入蔬菜酱油100克拌匀腌制3小时即可取用。
    
【口水鸡】
     来源:知识不是芝士77(百家号)
     口水鸡专用复制酱油
     制作方法:
     净锅内倒入中坝酱油10瓶,加入清水800克、海天老抽2瓶、姜400克、冰糖200克、葱100克、八角50克、香叶40克、香菜根35克、小茴香30克、草果20克、桂皮20克、白蔻10克,小火熬制1小时,沥去渣子,晾凉后放入冰箱冷藏保存,可以存放3天。
    
     批量预制:
     土鸡5只(每只约1800克)宰杀洗净,冲去血水后放入烧至冒鱼眼泡的水中(加葱、姜、料酒、盐),小火保持微沸煮10分钟,关火加盖焖30分钟,取出沥干、斩块,放入保鲜盒备用。
     走菜流程:
     1.姜汁8克,花椒油、保宁醋、盐各5克,复制酱油9克,红油15克,油辣椒、蒜泥各10克,白糖、味精各3克,花椒面、鸡精各5克,熟白芝麻7克,鲜汤40克调匀成料汁。
     2.取黄瓜片100克垫入盘中,上面码入土鸡块400克,淋入料汁,加油辣椒5克,撒花生米、香菜各8克点缀即可走菜。
     技术关键:
     煮鸡时火不能大,保持汤汁似开非开,六七成熟时关火加盖,利用汤的余温将鸡肉焖熟,如此制作,鸡肉才细嫩多汁。
    
【山八珍桂鱼卷】
     来源:知识不是芝士77(百家号)
     批量预制: 新鲜明虾剥壳,挑去沙线,用刀拍碎后纳盆,每500克虾肉中加盐5克、味精2克、白胡椒粉1克拌匀,然后不停摔打至出胶;春笋洗净后切成长约6厘米、笔杆粗细的段,汆水沥干。
    走菜流程:
     1.每条重约700克的桂鱼腹部下刀去净内脏,切下头尾,取净肉250克切成厚3毫米的夹刀片纳盆,调入姜汁酒15克、盐3克、味精1克抓至略带黏性,加蛋清半个、生粉10克抓匀上浆;将虾胶搓成长约6厘米、比筷子略粗的条;木耳泡发后汆水待用。
    2.将鱼头、鱼尾分别放在椭圆白盘的两端,中间撒木耳50克。
    3.取一片浆好的鱼肉,带皮一面朝上置于手中,一端放虾胶1条、春笋1段,卷起后置于木耳上,待摆好14卷鱼肉,送进蒸箱加热5分钟至鱼眼发白、鱼嘴张开,取出放葱丝、红椒丝各适量,泼上八成热油25克激香,淋入自制酱油35克,轻轻晃匀即可走菜。
    技术关键:
    1.此菜中的食材随季节而变化,冬季用冬笋,春天用春笋,其余季节用泡发的笋干。
    2.淋酱油时不要倒在鱼肉上,以免将其染色,影响雪白的卖相。
    
【黄花菜炒猪腰】
     来源:百度百科
     做法一
     材料: 猪腰500克,中间切开,剥去白色筋膜,切成条块;黄花菜50克用水泡发,撕成小条。
     做法:
     将炒锅内放入植物油烧热,先放葱、姜、蒜调料煸炒,再下猪腰片爆炒,炒至变色熟透时,加入黄花菜、食盐、白糖炒片刻,最后加芡粉、汤汁即可起锅食用。
    
    做法二
     主料:猪腰子500克
     辅料:黄花菜(干)50克
     调料:茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克
    做法:
     1. 将猪腰一剖两片,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用;
     2. 黄花菜摘洗干净,切成段;
     3. 将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;
     4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透;
     5. 加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡;
     6. 搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。
    
【炸虾复配酱油】
     来源:百度百科
     自制酱油: 汤桶内下清水18斤,调入宴会酱油50克、鸡精150克、味精200克、海鲜酱油、万字酱油各300克、白糖600克搅匀,上火烧开,离火晾凉即可。
    
     酱油元宝虾
     元宝虾用苏打水和牛奶充分浸泡,弱碱性的环境在让虾壳软化的同时,也给虾肉进一步“补水”,使其变得更加鲜嫩,入油一炸,虾壳晶莹明亮,再用咸甜复合味的自制酱油一浸,虾肉入味、一嚼就烂,极受欢迎。
    批量预制:
    元宝虾10斤洗净控水后放入盆中,加入牛奶1斤、料酒300克,添桶装饮用苏打水没过,下入葱段、姜片各150克,调入味精、鸡精各100克、盐250克,搅匀后静置4小时。
    走菜流程:
    取腌好的元宝虾300克,入五成热油炸至熟透后捞出控油,摆入盘中,取自制酱油400克下锅烧热,浇在虾上,摆上葱丝、青红椒丝,淋上七成热的色拉油30克激香即可。
    
【复制酱油】
     来源: 梦中美食(搜狐)
     一、清淡适口型凉拌菜制作 材料: 姜块0.5斤、大葱1斤、芹菜2斤、干香菇0.5斤、尖椒1斤、圆葱2个、香菜1斤等
     调料: 白砂糖2两、盐1.5两、李锦记生抽2瓶、李锦记老抽适量、蚝油 0.5瓶、鱼露3两等
     制法:
     1、汤桶加水8~10斤,把除李锦记老抽和盐外,所有材料放汤桶中,大火烧开,改小火熬制一个小时,熬出蔬菜的清香味,所有材料熟烂出味,余料捞出不要,汤汁打净残渣备用。
     2、蔬菜汤汁打净残渣后,加调料大火烧开,撇去浮沫,看颜色适当增减老抽的多少。尝味道调节盐的投放量,避免过咸,颜色淡或暗。
     3、过滤后倒汤桶封存,冰箱冷藏,用时少取,以免变质。
     适合拌制海鲜类凉拌菜肴,以及蔬菜清淡类菜肴,清鲜味香,百吃不厌。
    
     二、浓香浑厚型复合酱油
     材料:
     葱姜段各3两,花椒1两,八角0.5两,拍蒜头两个等。
     调料: 花生油或菜籽油适量,盐少许、味精0.5两、鸡粉适量,白糖1两,东古酱油5瓶,美极鲜酱油1瓶,李锦记老抽适量,牛肉汁1两,鲜骨汤5斤(骨头熬的清汤,撇净浮油)。
     制法:
     1、锅上火下葱姜段,拍大蒜,花椒,八角,炒香,小火多炒一会,然后倒入东古酱油5瓶,美极鲜1瓶以及其他调味料,大火烧开改小火熬1小时左右,直至汤汁浓厚,香味飘散。
     2、捞出所有残渣,撇去浮油,装汤桶封存放保鲜冷藏,使用时取少量放置台面,没了再取,以免变质。
     适用拌制肉食类拌菜,提味增香,味道浓厚,可以增加食材的鲜香。
     三、四川复制酱油做法参考
     复制酱油是川菜中一种特别的调味料。多用在凉拌菜,小吃面食的调味。
     准备食材:
     黄豆酱油500克,白糖100克,红糖80克,水50克。小葱2根捆起,几片老姜片,八角1个,沙姜1个,香叶2片,花椒几颗,桂皮少许,草果1个,茴香少许,豆蔻3个,陈皮少许。
     做法:
     1、锅内加水,接着放酱油,开火,放白糖、红糖搅动几下。
     2、紧接着再放姜片、小葱,再搅动几下。
     3、然后放八角,沙姜,花椒,香叶,桂皮,草果,豆蔻,茴香,陈皮一起丢进去烧开。
     4、酱油烧开过后关小火慢慢熬,熬到剩下2/3的时候就把火关了,把酱油里的调味料渣都捞起来丢了。
     5、酱油冷了过后装起来密封,冷藏保存即可。
    
     四、凉拌菜复制酱油制作
     复制酱料就是用辛香料、酱油、白糖熬制成的一种调料,最后制作好会呈现棕红色、味咸甜鲜美等特点。
     配方: 八角6克、桂皮5克、香叶2克、三奈3克、草豆蔻5克、甘草4克、小茴香3克、香砂3克、草果1个、陈皮2克、辣椒10克。
     调料: 海天老抽100ml、白砂糖100g、葱段25克、姜片30克、清水1000克。
     做法:
     1、先把香料浸泡30分钟,完后备用。
     2、锅中烧水,然后放入上述香料小火煮制1小时,然后加入剩余所有的调料,文火煮制1小时即可完成。
     这款复制酱油不仅配料简单,需要的调料更是简单,但是做出来的酱料不简单,味道非常好,炒什么菜,或者拌什么菜,都可以用一点,味道会非常好的,如果自己想吃其他酱料,再加点其他的酱料,都是可以的。
     当然,拌凉菜不能光用复合酱油,还得用辣椒油、香油、蒜末、香菜、肉末等,这样拌出来的凉菜才可口。
    
【酱油炒饭】
     来源:爱做饭的八零后(美食天下)
     原料:米饭、鸡蛋、葱花、黄瓜、胡萝卜、酱油、蚝油、味精。
     做法步骤:
     第1步、葱花。
     第2步、鸡蛋。
     第3步、黄瓜、胡萝卜切丁。
     第4步、米饭。
     第5步、米饭中倒入两勺酱油。
     第6步、一勺蚝油。
     第7步、搅拌均匀备用。
     第8步、鸡蛋打入碗中。
     第9步、油热倒入蛋液。
     第10步、用筷子顺着一个方向迅速搅拌。
     第11步、鸡蛋成型后倒入拌好的米饭。
     第12步、将米饭炒散。
     第13步、放入黄瓜、胡萝卜丁。
     第14步、炒断生。
     第15步、放入味精、葱花。
     第16步、炒匀出锅。
    
【酱油炒面】
     来源:香哈
     用料: 新鲜面条 适量、 小青菜 适量、 葱 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 醋 适量、 豆豉酱 适量、 芝麻油 适量
    做法
    1.主料
    2.葱白葱绿分开切碎,青菜洗净备用
    3.将一勺生抽、一勺老抽、一小勺醋、一小勺豆豉酱调配成酱汁
    4.锅里烧开水,放进面条煮,一边煮一边用筷子拨动,以免粘在一起
    5.将煮好的面捞出过一下凉水
    6.随后捞出控干,放一点麻油搅拌,以防面条粘住
    7.再次烧开水,烫软青菜后立刻捞出
    8.平底锅放适量油
    9.烧热后爆香葱白
    10.随后放入面条翻炒
    11.沿着锅边淋入酱汁
    12.大火翻炒出香味,撒入葱花就可以了
    
【酱香生炒鸡】
     来源:小恺觅食记(百度)
     配料:鸡腿肉、尖椒、葱姜蒜、花椒
     调料:酱油、料酒、蚝油、鸡精、甜面酱、糖、盐、生粉、小苏打
     做法:
    
    鸡腿肉切小块放入料酒、酱油、一小勺小苏打(肉不老的关键)抓拌均匀后放入少许生粉继续抓拌(抓拌后的鸡肉状态是很干很粘的)。
    把锅烧热,然后锅中放油,平时炒菜的两倍,把鸡肉倒进去不要翻动,可以用锅铲压压平,大火,应该算是半煎半炒的状态,大概一分钟左右再翻动,这样下面就出现美拉德反应啦,焦焦的状态,然后每翻动一次就等个一分钟左右,不要一直翻拌,如果下锅就翻炒会粘锅,等都定型之后鸡肉不会粘在一起,直到把鸡肉水分全部煎出去蒸发掉(这样就不会腥了)最后锅底全是油没有水,鸡肉表面也焦了之后盛出备用。
    留一点底油,小火把葱姜蒜花椒爆香(蒜要多,不要切太碎,大概半头蒜留一半后面用)然后倒入一大勺甜面酱(一个手枪鸡腿那么多的肉放一勺,我这个是两个鸡腿)炒出香味放入鸡腿肉,翻炒几下让酱裹到鸡肉上,放酱油、蚝油、鸡精、糖少许提鲜,放尖椒和剩下的那一半蒜,盐少许,可以尝一下,因为每个牌子甜面酱咸度不同,所以有的需要放盐有的可能不用放,根据个人口味,最后可以勾一点薄欠,出锅!
    
【酱油五花肉】
     来源:敏茹意(香哈)
     用料: 五花肉 200克、 大葱 10克、 姜 10克、 花椒粒 10克、 八角 1粒、 酱油 适量
     做法步骤
     1、准备好李锦记天成一味酱油。好一块优质的五花肉。
     2、将五花肉切成块,加姜片凉水到锅中烧开去浮沫。
     3、煮好的肉捞出晾凉,切成五花肉片,放入盘中备用。
     4、锅中放油花椒粒和八角,再放入姜和五花肉翻炒,放葱花继续炒
     5、炒到肉有点发干,炒出油脂就开始倒入李锦记酱油。
     6、然后继续翻炒五花肉,加一小勺水炒至
     7、炒到水分收干,这时候的肉可以盛出来,直接吃了,也可以放入青菜来炒个小菜嗷'
     8、就这样,香喷喷的酱油五花肉就炒好了。
    
【酱油腌肉】
     来源:百度百科
     主配料:猪坐臀肉2500克、姜汁100克。
     调料:白酒50克、精盐10克、花椒20克、桂皮10克、八角40克、甘草20克、五香粉40克、酱油2000克、白糖150克。
     制法
     (1)将酱油、白糖、白酒、精盐、花椒、桂皮、八角、甘草、姜汁、五香粉同放锅内,置火上烧沸至香味出来,即起锅倒入瓷盆冷却。
     (2)将猪肉切成500克左右一块(共5块),放入晾凉的酱油中加盖浸腌5-8天,每天检查一次,检查酱油是否把肉淹没,并用竹筷将肉翻动,至肉皮和瘦肉呈深红色后捞出,晾干,待10天后,便可取下。
    (3)将肉上笼旺火蒸熟,切成薄片,装盘即成。
    
【酱油烧豆腐】
     来源:小妞_hebycE(美食天下)
     原料:嫩豆腐、姜丝、小葱碎、花椒、花雕酒、酱油、蚝油、细砂糖、清水、香葱碎、香油、鸡精。
     做法步骤:
     第1步、先上一张馋人的图哈!
     第2步、豆腐切成稍为大点的块(我用的嫩豆腐煎至时容易破碎,所以切块有点大哈!);
     第3步、姜切丝,小葱和小米椒切碎备用;
     第4步、起平底锅放入适量的植物油烧热,放入豆腐煎至两面金黄色;
     第5步、锅底留油放入姜丝,花椒粒和少许的小葱碎爆香;
     第6步、关小火倒入煎好的豆腐,加入一勺花雕酒、一大勺酱油,一小勺蚝油和适量的清水,最后放入一大勺细砂糖;
     第7步、大火烧开收汁盛盘,撒上少许香葱碎就可以吃了;
    
【酱油烧鸡爪】
     来源:我是美食客(百家号)
     材料:新鲜鸡爪一斤,生抽,老抽,料酒,
     陈醋,叉烧酱,烧烤酱,蚝油,姜。鸡爪剪去指甲,用流动水多冲洗几遍。
     锅内加多些水,加入料酒一大勺,姜片,
     煮15分钟左右(可以试下能咬碎为好)。捞起备用。
     锅加入油,生抽,老抽,料酒,蚝油,陈醋, 叉烧酱,烧烤酱,一小勺水。倒入鸡爪炒上色。
     焖开后转小火快炒,给每个鸡爪均匀炒上色。
     汤汁收干时,可以关火再继续炒会, 直至表面都沾满晶莹透明的酱油色。
     很不错的下酒菜,美容还养颜,连小朋友都爱吃。
    
【烧甲鱼】
     来源:百度百科
     主料:活甲鱼900克。
     辅料:水发香菇40克,去皮蒜瓣50克,葱结、姜片各15克,绍酒、酱油各40克,精盐2克,味精0.5克,胡椒粉1克,湿淀粉10克,肉汤600克,猪油75克,香油10克。
    做法:
     1、将活甲鱼颈部杀一刀,沥净血,剁下头,片下甲鱼壳,剁下脚爪,入沸水中略烫,刮净粗皮及黑膜,去内脏,剁成块洗净。香菇切成两半。
     2、锅内放猪油烧热,下入甲鱼块煸炒。
     3、下入蒜瓣、姜片、葱结、香菇,烹入料酒、酱油,加肉汤旺火烧开,烧至熟烂,去掉葱,姜,加精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。
    
【红烧鲍鱼】
     来源:琳琳美食坊(百家号)
     食材准备: 主料:鲜活鲍鱼8只,生姜2片,蒜头2瓣,香葱2棵
     辅料:豆瓣酱1小勺,酱油少许
     制作步骤:
     1. 首先我们要做的事情当然是准备几只新鲜美味,肉质也特别好的鲍鱼了。我们可以去海鲜市场买最好最新鲜的食材。然后买回来之后当然是要处理内脏,一定要非常仔细地把我们的鲍鱼清洗干净来,然后洗好了装盘里等待备用。
     2. 这个时候我们要把清洗干净的鲍鱼拿过来,在准备一个小的刀子,用刀子来处理一下鲍鱼肉。把鲍鱼肉切成一些小的花刀,要切得仔细好看一点,制作出来的鲍鱼菜品也会比较好看。
     3. 将处理好的鲍鱼倒入锅里面去,我们开小火,然后倒入两碗清水进锅里面,最后当然要放入一些姜片进去,这样子是为了能够去下腥味,大概过去一段时间之后差不多水煮沸腾了,然后就可以把去过水的鲍鱼从锅里面捞出来。
     4. 弄好了肉之后,就要开始弄鲍鱼壳了, 让鲍鱼壳也在锅里面烫上2分钟,然后就可以捞出来了,捞出来的鲍鱼壳要装入盘中,整整齐齐的摆盘。
     5. 这个时候就要开始真正的制作起来了,准备一些蒜头还有香葱,先是要清洗干净来,接着这几样东西是要切碎了然后备用的。准备好我们要用的锅,然后往锅里倒入适量的食用油进去,再接着放入全部的蒜末还有葱白进去,一直干煸到香味出来之后。就可以加入我们事先准备好的豆瓣酱进去。一定要适量的放,不能够太多了,再倒入半碗清水进去,最后当然是要放入我们的鲍鱼进去了。
     6. 等待一段时间之后,鲍鱼就已经下锅了。鲍鱼一直翻炒一段时间之后,就要加入配料了,先加入酱油进去。我们要翻面煮着,然后在翻炒均匀,因为要让鲍鱼吸收到所有的调料的味道,要受热均匀。接着转成中火来,中火一直焖煮着一段时间,等待锅中的汤汁全部都收掉之后,就可以关火了。
    
【酱爆海参】
     来源:无雅诗hx(百度知道)
     主料:海参8只
     辅料:豆瓣酱1勺、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、小米辣3个大葱 1根、香菜2根
     做法步骤
     1、海参提前泡发好,青红椒和大葱洗净。
     2、食材切好备用。
     3、锅里放油,油温八层,加入蒜、花椒、小米辣段和豆瓣酱爆香。
     4、再放大葱爆香。
     5、再放入青红椒、洋葱丝和海参,翻炒1分钟。
     6、最后放入酱油、蚝油和盐炒匀出锅,再放香菜段,上桌喽~
    
【酱油烧命鱼】
     来源:美食小熊猫(知乎)
     主料:命鱼4只
     配料:姜丝,香葱,红烧酱油,胡椒粉,糖,鸡精,盐巴和啤酒、陈醋少许
     制作工艺:
     1、因为海鱼都不是鲜活的,基本都是冷冻的,所以买回来要提前解冻,然后去内脏洗干净,一条切成三段。
     2、接着,在鱼块里加入盐巴,胡椒粉和啤酒,葱姜抓拿腌制10分钟。用啤酒腌制海鱼比用料酒效果更好,能够提鲜让鱼肉吃起来更嫩,而且去腥效果也很好。
     3、腌制好后将多余水分去掉,然后加入1小勺地瓜粉拌一拌,接着热锅热油将鱼块放入煎,刚放入千万不要动,等煎定型了再翻面继续煎到2面金黄,这样处理的鱼无论怎么煎都不会破皮的。煎鱼不破皮不粘锅,记着这2点就成,再也不怕烧鱼了。
     4、然后烹入啤酒,加入红烧酱油、姜片、胡椒粉、陈醋、糖和适量的水,烧开后继续焖煮几分钟
     5、看见差不多收汁了,根据个人口味放点盐、撒入香葱断就可以了,简简单单的酱油水煮海鱼,美味又下饭,比吃肉实惠多了,而且更营养。
    
【酱油鸡】
     来源:浵-Tong(下厨房)
     用料 : 鸡 1只、 油 少许、 酱油 、 黄糖 一块的四分之一左右,看鸡的大小、 水 平时饭碗两碗半左右
    做法
     把鸡清理干净,摸少许盐到鸡的全身,包括里面, 把鸡的皮稍微晾干一点, 开小火先倒少许油下锅,拿起锅盖,手接点水,洒在锅里,立马盖上,老爸说这样油会往锅四处溅油,这样鸡就不会粘锅, 开小火,再下点油,然后放切碎的黄糖煮融化后倒酱油关火,分量我没量,起码要放50~60ml吧,中途不够味在加酱油, 把鸡放下去转来转去全身都变色了,然后开中火
     饭碗装水,酱油煮开后,用勺子将冷水倒在鸡身上,这样可以让鸡降温,保持肉质嫩滑, 然后盖上盖子,等一会酱油再次煮开,将鸡翻身,倒冷水,以此类推,直到把鸡弄熟。(煮到汁收得差不多就可以了,汁要留着点噢), 不够味,可以中途在加酱油,不要太咸噢,吃的时候可以点酱,大概要一小时就好了, 怕不知道熟不熟用筷子扎鸡腿,没流血水就熟了
     做好的颜色很漂亮吧, 等冷了以后就可以斩块上碟了
     开吃吧, 鸡冷却后,皮爽,肉嫩滑得,鸡背得肉还爽口呢,每次回家老爸都弄,一只4斤多的,4个人都能吃光光
     小贴士
     做酱油鸡千万别加老抽, 平常加是为了上色,但是不好吃得, 煮焦糖上色比老抽得颜色漂亮多了, 而且煮好的鸡还带一点点焦糖的味道, 关于煮的时间,看鸡的大小,自己掌握时间… 我们家每次做的鸡比较大,时间就比较久一些…
    
【酱油拌面】
     来源:食·色(美食天下)
     原料:干面条、葱、猪油、酱油。
     做法步骤:
     第1步、用料:干面条30克,葱1根,猪油1/2小勺,酱油2小勺。
     第2步、葱洗净,切成葱花,备用。
     第3步、倒一大锅清水,大火煮沸。
     第4步、放入面条,拨散。
     第5步、面条煮透,即可捞出控水。
     第6步、倒入碗中。
     第7步、加入猪油。
     第8步、倒入酱油。
     第9步、拌匀。
     第10步、加入葱花,拌匀。
     第11步、装入盘中,表面撒少许葱花点缀。
     小贴士:
     1、各种调料可以根据自己口味酌情增减。
    2、面条煮的时间需根据自己喜欢的软硬度调控。
    
【酱油香油面】
     来源:百度百科
     用料:水,面条,酱油,香油 (鸡蛋,醋,辣椒)
     做法:1.将锅内接入清水适量(根据你饭量和人数决定要下多少面条)
     2.将面条下入锅内,前期要注意搅拌,以免发生面条粘连
     3.在干净的碗内倒入适量酱油(根据自己口味决定),适量香油(同上)
     4.(这是插入步骤)喜欢吃鸡蛋的朋友可以在这时荷包、甩入一个鸡蛋,喜欢吃老鸡蛋可将此步骤放入“2 ”步骤上面,同理,想吃不同口味的朋友可将鸡蛋换成别的
     5.待面条的面筋(面条中间的白线)消失后,面条已熟,关火,将沸腾的面汤倒适量入碗内以沏熟酱油(碗的三分之一便可),在将面条、鸡蛋或其他一一盛入碗内
     6.上桌后根据不同口味可酌情加入醋、辣椒等调味品
    
【酱油拌饭】
     来源:美食杰
     食材: 黄豆酱油 10克、 鸡蛋 1个、 黑豆酱油 30克、 熟米饭 1大碗、 盐 适量、 猪油 2勺、 糖 2勺
     步骤/方法
     1 成品图
     2 我用的是这款酱油,氨基酸含量很高
     3 黑豆酱油,酱香浓郁,颜色稍微深一点。黄豆酱油颜色浅一点,摇晃一下小盘中的酱油,酱油很浓稠,可以轻松挂在碗边,尝一点,这酱油也不是很咸,味道很鲜。
     4 开始做酱油拌饭的酱汁了,将黄豆和黑豆酱油混在一起,加一勺糖,加一勺大油
     5 用微波叮下加热酱油,滋味完全不同了,
     6 热腾腾的米饭上打一个鸡蛋,鸡蛋的蛋黄像太阳一样装饰着米饭
     7 热呼呼淋在米饭上,鲜香感被逼出得更完美~
     8 用勺子将米饭拌匀
     9 放上一点蔬菜,美味的酱油拌饭来了。
    
【特色酱油菜】
     来源:秀厨娘(百家号)
     准备食材:白菜、萝卜、香菜、花生米、黄豆、海带、葱、姜、生抽、老抽、盐、八角。
     第一步:准备适量的大白菜和青萝卜、海带、香菜和大葱,把所有蔬菜都清洗干净,用刀切成大块,然后晾干水分备用。准备一斤花生米,半斤黄豆,清洗干净后,用清水浸泡一晚上,提前把花生米和黄豆泡发。
     第二步:锅内加水,加入适量的盐,加入适量的葱段、姜片和八角,放入泡发好的花生米、黄豆和清洗干净的海带,将花生米、黄豆、海带都煮烂后,控水捞出。
     第三步:另起锅,加入一斤酱油,放入切好的白菜、萝卜块、大葱段、大火煮开后,转小火炖10分钟。加入沥干水分的香菜,再煮10分钟后,关火,将煮好花生米、黄豆和海带,重新放入锅中,翻拌均匀,在锅内自然放凉后,即可食用。
     这道菜里最好吃的就是香菜和大葱了,我家每次煮酱油菜的时候,都会放一斤大葱,一斤香菜。酱油菜煮好后,色香味美又好吃,早晨配着地瓜粥和山东大馒头一起吃,特别开胃。
    
【酱烧冬瓜】
     来源:美食杰
     食材: 冬瓜 200克、 猪肉(瘦) 200克、 葱 适量、 姜 适量、 干辣椒 1个、 酱 适量、 酱油 少许、 盐 适量、 料酒 适量
     步骤/方法
     1 猪肉切片,加少许盐和料酒腌制10分钟左右
     2 冬瓜去皮,切片
     3 葱切段,姜切丝,干辣椒切段,黄豆酱切碎。我用的是我自己腌制的豆酱,你也可以用买来黄豆酱
     4 锅里放少许油,放入葱姜干辣椒炒出香味,然后放入腌制好的猪肉
     5 猪肉炒至变白,然后放入剁碎的黄豆酱,翻炒均匀
     6 炒出酱香味后,加少许水,水开后放入冬瓜,翻炒均匀
     7 然后加入盐和少许酱油,盖上锅盖,焖2分钟左右
     8 等到冬瓜基本变透明,说明冬瓜已经熟了,并且入味了,就可以关火装盘了
    
【毛血旺】
     来源:香哈
     用料: 鸭血 一块、 卤肥肠 一小段、 午餐肉 一小块、 绿豆芽 200克、 金针菇 一小把、 青菜 五颗、 土豆粉 一包、 小葱 三根、 姜 一小块、 蒜 四颗、 郫县豆瓣 两勺、 火锅底料 一勺、 盐 5克、 鸡精 5克、 花椒粒 一小把、 灯笼椒 5个、 冰糖 一颗、 生抽 两勺、 香菜 一根
    做法
    11.准备所需食材,午餐肉切片,鸭血切片,肥肠切片,豆芽洗干净,金针菇洗干净。
    22.青菜洗干净,土豆粉用水冲开。
    33.郫县豆瓣用刀剁碎。
    44.葱切成段,姜切片,蒜拍碎。
    55.准备花椒粒和灯笼椒。
    66.锅里烧热油,倒入花椒粒和郫县豆瓣用小火煸炒出红油。
    77.放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味,再放入一颗冰糖。
    88.加入开水,开水量根据自家盆的大小倒,加入一勺火锅底料。
    99.加入盐。
    1010.加入鸡精和生抽。
    1111.放入图1里的所有食材用水煮熟。
    1212.加入土豆粉和青菜煮熟。
    1313.煮熟后倒入盆中。
    1414.锅里倒入油烧到5成热时放入花椒粒和灯笼椒炸香,不要炸糊了。
    1515.泼到血旺上就可以了,放入葱段。
    1616.放入香菜即可食用,味道麻辣,非常好吃。
    
【回锅肉】
     来源:香哈
     用料: 五花肉 500g、 青椒 2个、 红椒 1个、 蒜苗 1个、 酱油 适量、 郫县豆瓣酱 适量
    做法
    11.主料准备好
    22.锅里放冷水,放几片姜,将五花肉煮10分钟左右
    33.煮到五花肉8分熟,捞出洗净
    44.将五花肉切薄片
    55.青红椒切小段
    66.蒜苗切小段
    77.姜切片,蒜拍碎
    88.锅中不放油,将五花肉和姜蒜放入翻炒
    99.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出来后,放入酱油和一勺郫县豆瓣酱
    1010.放入青红椒翻炒
    1111.最后放入蒜苗,炒至断生出锅 小贴士
     1.五花肉很多油脂,所以炒的时候不用放油。
     2.炒出油脂的时候要注意,不要炒的太干,不然肉会硬,差不多就好了。
     3.多余的油可以倒出用来炒别的菜。
     4.因为酱油和豆瓣酱都有咸味,所以就没有另外放盐了
    
|||    挑选方法
     来源:大师的菜(百家号)
     1.氨基酸态氮
     氨基酸态氮含量是衡量酱油品质的重要指标,氨基酸态氮含量越高,酱油的鲜味和营养就越好。特级酱油的氨基酸态氮含量最多,然后一级,二级,三级酱油依次减少。
     2.看酿造工艺
     酱油分为传统酿造酱油和新型调和酱油。生抽老抽都属于传统酿造酱油,工艺复杂,但味道醇厚,营养也更丰富。而蒸鱼豉油,海鲜酱油等属于调和酱油,则可能含有其他添加剂,并且营养可能不如传统酿造酱油。
     3.看用途
     酱油按照用途分类有很多种,常见的生抽,老抽,味极鲜,一品鲜,蒸鱼豉油,海鲜酱油等等,选购时应根据不同的需求选购对应的酱油。
     4.看成分表
     选购酱油时应仔细查看成分表,通常情况下添加剂越少的酱油,酿造工艺越好,味道和口感越好,尽量避免有过多添加剂的酱油。
    
|||    储存方法
     来源:起航知识小百科(百度知道)
     1、未开盖的酱油,未开盖的酱油保存时放置于阴凉处即可,因为有的酱油包装的存在,使得酱油不易发生变质,无需再采用特殊的保存方法。
     2、已开盖的酱油,已经打开过盖子的酱油,在保存时不能放在潮湿的地方,因为这样会使得水份进入酱油内部,从而稀释酱油。
     3、密封保存,可以用塑料薄膜或另外找一个盖子盖在酱油瓶上,避免酱油长期处于开口的状态,因为这样会使得酱油挥发,从而影响其味道和营养成分。
     4、再有就是这样也可以隔绝酱油和空气接触,我们都知道空气中含有灰尘,在长期接触的情况下,就会使得酱油脏污。
     5、避免暴晒,虽说优质的酱油在制作过程中会经过暴晒,但是已经制作好的酱油是不能再长期暴晒的,要不然就会使得酱油容易变质。
     6、放于冰箱里保存,短期保存酱油,可以将酱油放入冰箱的保鲜层,用的时候随用随取,既能保留酱油的原汁原味,又不会使酱油产生变质的现象。

|||    宜忌
     来源:健康百科
      理论上说,酱油可直接食用,但酱油在生产、贮存、运输、销售的过程中,常因卫生条件不良而受污染,甚至带有引发肠道传染病的致病菌,散装酱油的问题会更明显。实验表明,伤寒杆菌可以在酱油中存活两天,嗜盐菌可以在酱油中长期生存。在混浊、有沉淀、有杂质的酱油中,细菌数会高于标准百倍以上,这样的酱油如果不加热消毒就直接食用,就有可能致病。因此,喜欢在面条、水饺、豆腐及凉拌菜中直接加酱油的人,一定要注意食品安全问题。
    
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