30多种闽菜做法
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简介 来源:百度百科
闽菜是中国八大菜系之一,历经中原汉族文化和闽越族文化的混合而形成。发源于福州,以福州菜为基础,后又融合闽东、闽南、闽西、闽北、莆仙五地风味菜形成的菜系。狭义闽菜指以福州菜,最早起源于福建福州闽县,后来发展成福州、闽南、闽西三种流派,即广义闽菜。闽菜以口味清鲜、和醇、荤香、多汤为主,擅红糟、糖醋调味。
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食谱
【古法佛跳墙】
来源:羌晚舟(知乎)
古法食材体系(共18种主料+12种辅料)
核心食材分类:
类别 代表性食材(古法精选标准)
海鲜珍品 九头鲍鱼(干鲍需泡发7天)、日本关东海参(辽参为佳)、鱼翅(需去沙蒸制)、干贝(瑶柱选北海产)
禽畜肉类 金华火腿(取中段)、鹿筋(需酒浸去腥)、羊肘(带皮)、家养老母鸡(熬汤)、乳鸽(取胸肉)
胶质食材 花胶(广肚厚胶)、鱼唇(鲨鱼唇部)、蹄筋(牛蹄筋需油炸膨化)
辅料提香 冬菇(菊花纹花菇)、冬笋(取嫩尖)、绍兴酒(20年陈酿)、荷叶(鲜荷叶密封增香)
皇家特供增补:
野味:鹿肉、鹧鸪、飞龙(榛鸡)
菌类:藏地松茸、长白山猴头菇
药材:当归、川弓、白芷(仅用于高汤,过滤后弃用)
三、古法制作工艺全流程
1. 预处理阶段(耗时3-7天)
干货发制:海参需冷水泡发7天(每日换水),鱼翅蒸软后剔除沙膜,花胶以姜葱水浸泡去腥。
肉类处理:鹿筋用黄酒浸泡48小时,羊肘炭火燎毛后焯水,火腿切片蒸透去盐。
高汤熬制:以老母鸡、猪骨、瑶柱、火腿吊汤,文火炖12小时,期间分三次撇浮沫。
2. 分层码坛技法
使用绍兴酒坛(容量约5L),按“底荤中鲜顶胶质”原则分层:
底层:竹篾垫底,铺猪蹄筋、羊肘、火腿(耐煮食材);
中层:鲍鱼、海参、鱼翅(海鲜层隔荷叶防止下沉);
上层:花胶、鸽蛋、冬菇(易融食材)。
每层注入高汤及绍兴酒,总计用料与汤汁比例为1:1.5。
3. 煨制火候控制
密封:鲜荷叶覆盖坛口,黄泥封边,避免香气流失。
炭火:选用无烟荔枝木炭,初始大火煮沸(30分钟),转文火煨6-8小时,期间不得开盖。
四、古法与现代工艺差异对比
维度 古法工艺 现代改良
器具 绍兴酒坛+鲜荷叶密封,炭火煨制 砂锅/电炖盅,燃气或电加热
耗时 7-10天(含食材处理) 预制菜仅需解冻加热
火候 依赖经验判断炭火状态 恒温控制设备精准调节
食材 保留鹿筋、鱼翅等传统原料 部分版本用素鱼翅、魔芋替代
风味核心 强调“储香保味”,分层码放使食材相互渗透 工业化生产采用“汤物分离”技术,保持风味稳定性
五、皇家秘制要点解析
双高汤体系:
荤汤:老母鸡+猪骨+火腿熬制;
素汤:松茸+竹荪+黄豆提取鲜味,两者按7:3混合,兼具醇厚与清雅。
野味处理:
鹿肉需先以红曲米腌制上色,鹧鸪肉用茉莉花茶去土腥。
酒香融合:
绍兴酒分三次加入:码坛时润底,煨制中期补香,起锅前点睛。
【荔枝肉】
来源:呵呵笋是个小吃货(香哈)
用料:
猪里脊肉 100g、
蒜头 两瓣、
食用油 适量
油炸荔枝肉配料:
食盐 一勺、
味精 半勺、
酱油 一勺、
淀粉 两勺、
面粉 两勺、
小苏打 一勺
糖醋酱汁配料:
酱油 一勺、
白糖 两勺、
白米醋 三勺、
清水 四勺、
淀粉 两勺、
蒜末 适量
做法
1.将猪里脊肉清洗干净,切大厚片。再剖上十字花刀,再改刀切为小片。
2.肉片里加入一勺食盐、半勺味精、一勺酱油、两勺淀粉、两勺面粉、一勺小苏打,抓均匀,使肉片均匀挂糊,腌制20-30分钟。
3.起锅,倒入食用油。油可以多点,比较容易炸肉。
4.热锅的时间再将肉片抓均匀,均匀上糊。
5.油温六七成热,将肉片一片片放入锅中油炸。
6.炸至肉片打卷,颜色呈现嫩黄色。
7.捞出控油。
8.待之前的肉片变凉后,再起锅复炸一次。
9.复炸的过程中注意翻动肉片,以免炸焦。
10.炸至肉片呈现金黄色即可。
11.捞出控油。
12.装盘。晾凉。
13.趁油炸荔枝肉晾凉的时间调制糖醋汁,调配比例:酱油、白糖、白米醋、清水,分别为1:2:3:4。这样调制出来口感比较好。酱汁里加两勺淀粉,适量的蒜末。这样保证荔枝肉可以均匀裹上酱汁,且比较香。
14.起锅,倒入适量食用油。
15.油温七成,加入调制好的酱汁。
16.烧至酱汁烧开烧沸。
17.倒入炸好的荔枝肉。
18.快速翻炒均匀,使荔枝肉均匀裹上酱汁,即可。
19.出锅,装盘。
【南煎肝】
来源:小蜜蜂_Candice(下厨房)
用料:
猪肝 、
蒜头 、
甜豆or荷兰豆 、
红彩椒 、
洋葱 、
生抽 、
老抽 、
陈醋 、
料酒、
白砂糖 、
地瓜粉 、
淀粉 、
白胡椒粉 、
五香粉 、
盐 、
味精
步骤 1
甜豆焯熟,蒜切末(5瓣左右,这道菜蒜蓉多更好吃,可按口味酌情增减),红彩椒切件,洋葱切件。
步骤 2
猪肝用清水加一点点醋泡(陈醋米醋都可),去血水。 切片,不能太厚,也不能过分薄(这句感觉等于没说,大家意会~),少许料酒,生抽,白胡椒粉,抓上地瓜粉腌制。
步骤 3
调汁:料酒1勺+生抽1勺+老抽1勺+陈醋0.5勺+白砂糖+白胡椒粉+五香粉+清水。尝尝味道,咸甜小酸就对了。(勺子是比饭勺大点的喝汤勺,喜欢汁多的按比例增加。)水淀粉备一小碗。
步骤 4
【重点,嫩滑关键】:热锅入油,烧至筷子插入有小泡沫。下猪肝,火速用筷子剥开润油,变色立刻捞出(约10~20秒),哪怕没全熟都可,但千万不能炒老了,成败在此一举。
步骤 5
盛进控油容器。这是很有必要的,下面的碗滤出许多油,不滤就都吃进肚子。
步骤 6
从左至右。锅再次入油,爆香蒜蓉洋葱;加入甜豆红彩椒翻炒;最后下猪肝。
步骤 7
倒入调汁翻炒,入味后倒入水淀粉勾芡。尝味,根据个人口味选择是否加盐,味精。出锅前滴几滴香油。
【淡糟香螺片】
来源:商业出版社
活香螺200克,红糟15克,净冬笋75克,水发香菇10克,葱白2根,蒜瓣1.5克,姜1克,白酱油15克,味精3克,绍酒20克,白糖10克,上汤50克,湿淀粉10克,香油5克,花生油250克(约耗25克).
做法
将香螺洗净去壳取肉除去尾部,用竹刷去污,清水洗净,然后切成薄片(越薄越好),冬笋、花菇切成同螺片相似的片,葱白切马蹄形片 。
将螺片放入六成热水锅中汆一下,捞起用绍酒(10克)抓匀稍腌,将上汤、葱片、味精、白糖、白酱油、湿淀粉拌匀,调成卤汁。
炒锅放在旺火上,下花生油烧到七成热时下冬笋片,炸1分钟,倒进漏勺沥去油,炒锅留余油(15克)放在旺火上烧热,先将蒜、姜下锅稍煸,再加入红糟、绍酒(10克)熘炒一
下,然后放入花菇、冬笋,用卤汁芡至汁粘时,将汆好的螺片放入,颠炒几下,装入盘中淋上香油即成。
【闽醉排骨】
来源:美食杰
主料:猪排骨(大排)(400克)
调料:大蒜(5克) 番茄酱(15克) 白砂糖(10克) 黄酒(5克) 咖喱(3克) 芥末(3克) 辣酱油(3克) 芝麻酱(10克) 花生油(75克) 淀粉(玉米)(10克)
制作工艺:
1. 把大排骨斩成手指大小的块,用黄酒、细盐拌匀,再加水和干生粉,使排骨条表面包裹一层糊浆;
2. 烧热锅,放生油,烧至油大成热时,放排骨入锅炸,至外壳成形,捞出;
3. 将油温升至七八成热时,放排骨入锅复炸,至外硬脆,内熟即成;
4. 原锅内留少许油,放蒜煸出香味,再加所有的调味品,烧至稠浓,放排骨翻炒均匀,最后淋上麻油上光即成。
【沙茶面】
来源:饭饭饭琳 (豆果美食)
用料:
瘦肉 、猪肝、
鸭血(随意) 、豆泡、
碱水面 、青菜、
火腿肠、 沙茶酱、
花生酱、 五香粉、
高汤 咖喱粉、
小虾干(随意) 红糖
步骤1
把材料配件切一切 洗干净
步骤2
把第一步的配料放到高汤里焯熟 捞出备用 高汤没有用水也行
步骤3
煮面条 煮熟过凉水 装碗里备用
步骤4
锅里放油 葱白(材料里忘写了)爆香 加3勺沙茶酱1勺花生酱炒一炒 再加入前面的高汤熬煮~再加入五香粉 咖喱粉 红糖 豆泡
步骤5
在熬煮期间要搅拌 加高汤分两次加 装面条的碗里摆上焯熟的配料
步骤6
把沙茶汤底倒入碗里就完成了
【姜母鸭】
来源:六月芳菲美食说(百家号)
主料:番鸭1只、老生姜200克。
调味料:福建红曲米酒8瓷勺、生抽4瓷勺、老抽1瓷勺、冰糖2瓷勺、食用油3瓷勺、芝麻油1瓷勺、盐1瓷勺。
辅料:葱白5根、香叶2片、八角1颗。
制作步骤:
1.老姜洗净后不用去皮,切成厚片后用刀背拍扁,让姜汁更容易释放。
2.番鸭洗净沥干,剁块,擦干水分,冷水下锅加2片姜、1瓷勺料酒,大火煮开焯水2分钟,捞出用温水冲洗干净,沥干备用。
3.热锅倒入3瓷勺食用油,油温六成热时放入拍扁的姜片,中小火慢慢煸炒5-6分钟,直到姜片边缘微焦、姜香浓郁。
4.放入焯好的鸭肉块,大火翻炒至鸭肉表面微微泛黄,油脂渗出。然后加入葱白段、香叶、八角,继续翻炒1分钟,让香料的香味融入鸭肉中。
5.加1瓷勺盐调味,翻炒均匀后,倒入8瓷勺红曲米酒,大火煮开后转中小火,让酒精挥发一部分,留下醇厚的米香。
6.准备一个砂锅,将炒好的鸭肉连姜片、汤汁一起倒入砂锅,加入4瓷勺生抽、1瓷勺老抽、2瓷勺冰糖,轻轻搅拌均匀。大火煮开后,盖上锅盖转最小火,慢炖1.5-2小时。
7.观察到鸭肉用筷子能轻松戳透,汤汁变得浓稠红亮,开大火收汁,不断用铲子翻动,让汤汁均匀裹在鸭肉上。当汤汁收至剩下三分之一时,关火淋入1瓷勺芝麻油,撒上一把葱花或香菜。
8.盖上锅盖焖2分钟,让芝麻香和热气充分融合。揭开锅盖,姜香、酒香、肉香扑面而来,姜母鸭的色泽红亮诱人,鸭肉炖得酥软却不烂,连姜片都吸饱了汤汁,咬一口辛辣中带着回甜,配米饭能连吃两大碗!
【同安封肉】
来源:百度百科
主料:猪腿肉连皮300克 说明:肥瘦依个人偏好选择,美观起见,最好切圆状,不要成条状,买的时候注意点就行.
辅料:板栗若干(10个),香菇若干(10个),八角若干(6个),桂皮若干,干虾仁若干.
八角和桂皮是调味用的,数量不要多.香菇板栗虾仁依个人口味增减,不过毕竟是辅料,不要太多.
材料准备:
猪腿肉整块洗净,在瘦肉面上切井字花刀,备用;
板栗去壳对半掰开,洗净备用;香菇、八角、桂皮、干虾仁洗净备用;
方便起见,可以用干净的纱布将八角和桂皮包起来,也可以不包.
做法一
1、锅放油少许,烧热,猪腿肉瘦肉面朝下放入锅中,加酱油少许,翻动猪腿肉将其上色.酱油不要多,以将肉色为红色为宜. 放虾仁、板栗、香菇入锅,翻炒片刻后加水一小碗,旺火烧开.水的多少以烧开能盖住肉块3/4为宜.
2、等水收至1/3碗左右,停火.将肉、虾仁等移至圆形大碗中. 虾仁、板栗、香菇放碗底铺开,肉块瘦肉面朝下倒扣其上,加入卤制剩下的汁水.用保鲜膜将碗口封住,不用太紧.
3、将碗上高压锅蒸,30--40分钟出锅即可.
备注:如果个人口味偏油,在卤制的时候可以多放点油.汁水也可以多留,这样蒸的时候瘦肉部分容易入味.其他辅料依个人口味增减或者更换.
特点:色深红,肉烂香味,肥而不腻,老少皆宜。
做法二
1、将肉洗净,刮净细毛,剞2/3深的十字花刀;香菇、虾仁各放盘中泡发;栗子去壳取仁;蒜头切米,生姜切片。
2、炒锅坐文火上,放入少量花生油烧热,酱油炝锅,随即放少少量水(50克)将糖色化开,将整块肉下锅炒至着色,入咸味时铲出,皮朝下装盆,加入香菇、虾仁、栗子、姜片、白糖、料酒。
3、取盘盖上,放入笼屉蒸至熟烂(约3小时),出笼反扣同样大小的菜盆中,并装菜盘为盖,上桌掀盖,捡去姜片,即可食用。
【肉燕】
来源:香哈
用料:
燕皮 1包、
清水 适量、
猪肉 500g、
香葱 一把、
香菇 300g、
鸡蛋 3个、
淀粉 适量、
食盐 适量、
味精 适量、
白糖 适量、
酱油 适量、
料酒 适量
做法
1.燕皮,用的是成捆的干燕皮。这样一包大约可以做200个肉燕。
2.成捆的燕皮打开后是一叠叠的,取出一叠干燕皮,这一“叠”的燕皮都是三折的。先对准正中切成两半,再取其中一半,顺着折痕,再切上两刀,一张张馄饨皮的大小的燕皮即切好啦。
3.切好的燕皮就像纸片一样,取一碗清水,将燕皮过水走一下,让燕皮湿润但不滴水即可。所有燕皮湿润后摆放一边。也可以取一块干净的纱布,用水弄湿纱布,将燕皮均匀的铺放在纱布上,再在燕皮上撒上水,使燕皮湿润。
4.准备肉馅的材料。香菇,香葱,猪肉末。
5.香葱和香菇切成碎末,和猪肉末放在一个大碗里。加适量的食盐、味精、白糖、料酒、酱油。
6.顺着一个方向搅拌均匀。
7.搅拌均匀后的肉馅让其腌制十分钟左右。
8.加入适量的淀粉,蛋清。
9.再抓均匀,腌制十分钟。
10.取燕皮,清水,肉馅适量。
11.取一张燕皮放在手上,放上适量的肉馅。
12.将燕皮翻转,盖住肉馅。可以用筷子抵住肉馅将燕皮顶起来。
13.用手抓住肉馅旁边的燕皮,一捏,包裹住肉馅,再将筷子抽出。
14.肉燕包好啦。
15.大家可以随意些,只要将肉馅包在燕皮里即可。
16.包好的肉燕放在盖有纱布的蒸笼里。
17.所有肉燕包好,均匀摆放在蒸笼里。
18.上锅,将肉燕蒸至八成熟即可。
19.将蒸好的肉燕摊开放凉。
20.放凉的肉燕打包装好可以放进冰箱里,想吃的时候随吃随取。煮制的方法跟馄饨水饺一样,沸水锅中,肉燕用大火煮熟,放入高汤中食用即可。
21.蒸好的肉燕晶莹剔透,大水煮开后则清透通亮。
【蚵仔煎】
来源:美厨
原料:
海蛎180g、
红薯淀粉5大勺、
青蒜1根、
盐1/2勺、
鲜酱油1勺、
玉米淀粉1勺、
鸡蛋1-3个、
胡椒粉1/3勺
步骤1
1.将鸡蛋打散,放入适量盐备用。胡萝卜,包菜切成丝备用。葱花切好。 个人心得:海蛎可以用酱油腌制入味,也可以放两勺蚝油拌匀再煎不仅去腥,味道更为鲜美。
步骤2
2.平底锅中倒入适量油,将腌制好的海蛎倒入,火不要太大,慢慢煎一下。
步骤3
3.煎海蛎不要一直翻动,会有腥味,这是老人家告诉我的。等海蛎在油里煎两三分钟再翻动一下,接着放入胡萝卜丝,卷心菜丝。
步骤4
4.快熟时洒上一些小香葱增加香味。(台湾和福建做法是放大蒜叶,但夏季很难买到了)
步骤5
5.将蛋液沿着海蛎的边缘慢慢的倒入,剩下的蛋汁再倒入海蛎中间。
步骤6
6.手持锅柄,锅子转一下圈,让里面的蛋汁流动一下,形成一个均匀的圆形。
步骤7
7.等蛋液快凝固时(表面还有流动的蛋液)关小火,慢慢的烘干,因为没有加地瓜粉,用铲子翻动一定会碎,所以及时关小火烘出来的蛋饼更软嫩。
步骤8
8.最后按自己喜好淋入甜辣酱或番茄酱,装盘即可。
【土笋冻】
来源:大厨网
主料:活土笋(土蚯)250克调料:美极酱油、荠末酱、蒜蓉辣椒酱、酸萝卜、香菜
步骤
1、将土笋放盛器内,用手反复揉搓挤压,排除土笋肠内泥沙黏物后洗净,沥干水分。
2、将土笋下锅,加入适量清水,置火上煮至土笋含有的胶质溶化于水中后装入小碟,待冷,送入冰箱冻成土笋冻块。食用时取出脱碟,置于冰模上装盘。加入美极酱油、荠末酱,配蒜蓉辣椒酱、酸萝卜、香菜即可。
小技巧
制作关键 土笋肠内的泥沙黏物要挤压干净。 吃时最好置于冰模上,以防解冻。
【西施舌】
来源:八九网
主料:净西施舌(沙蛤)350克,水发香菇10朵,净冬笋15克,芥菜叶柄20克,绍酒,白酱油各1茶匙,上汤50克,香油,生粉,糖各适量。
①将西施舌肉去裙,每只均片成相连的两扇,洗净。芥菜叶柄切成边长2厘米的菱形片,香菇每朵切成3片,冬笋切2厘米长、1.5厘米宽的薄片。白酱油、味精、糖、绍酒、香油、上汤、湿淀粉调成卤汁。
②将片好的西施舌肉放入滚水中烫一下捞起,滤干水。烧热锅,下油烧热,将芥菜叶柄、香菇、冬笋片放入略炒,随即倒入卤汁煮滚勾芡,汁粘时放进西施舌肉片,迅速翻炒几下即可。
【干炸响铃】
来源:小云朵娱乐(搜狐)
材料:豆腐皮、肉末、蒜末、葱花、食用油、食盐、生抽、耗油、水淀粉;
做法:
我们先来调肉馅,准备好的肉馅里面加入蒜末、食用油、少许食盐,生抽、耗油、少许水淀粉,顺着一个方向搅拌均匀,加入水淀粉是为了让肉馅能更好的抱团,炸至的时候不容易散开;
肉馅搅拌均匀之后加入切好的葱花,搅拌均匀,这样馅料就调好了;
把准备好的豆腐皮铺在案板上,豆皮比较大张,一般取一半就够了;
我们把豆皮分成2份,然后在准备好的半张豆皮上铺上一排肉末,均匀的摆好;
先把豆皮两端向里卷,然后将豆皮从一端卷起,卷的时候第一层要卷紧一些,卷到豆腐皮的最后,在上面均匀的涂上一层水淀粉,然后卷好,这样能防止在炸至的过程中豆腐皮散开;
响铃做好之后就可以下锅炸了,锅烧热,倒入多一点的食用油,油温6成热,放入做好的响铃,一面炸至定型之后翻面,再炸另外一面;
等响铃定型,豆腐皮变硬之后就可以出锅了,如果一次性做的比较多的,这时候可以晾凉保存了,等下次吃的时候再复炸;
需要复炸的出锅之后放在一边稍微晾凉,晾凉之后将它剪成3cm左右的小段;
将油温升至7成热,把响铃放进去再复炸一遍,复炸之后的响铃会更加酥脆,等炸至响铃表皮颜色金黄,就可以出锅了;
刚炸好的响铃外皮非常酥脆,吃的时候可以蘸上少许番茄酱,味道会更好;
【福鼎肉片】
来源:离去的风景(香哈)
用料:
猪瘦肉 200克、
姜 少许、
地瓜粉 100g / 料酒 1瓷勺 / 盐 2茶匙 糖 1茶匙 / 小苏打 1茶匙 / 随便放
做法
1.准备食材
2.制作肉糜:瘦肉切小块,姜切条,倒入80g水
3.搅拌机打成细腻的肉糜。没有搅拌机可以手工用刀剁,但比较费时间
4.拌肉糜:瘦肉加入1瓷勺料酒、2茶匙盐、1茶匙糖、少许白胡椒粉拌3分钟。
5.加入1茶匙小苏打揉3分钟。
6.100g地瓜粉分3次加入,每次拌至粉完全吸收
7.准备调料:小碗中放入姜丝、葱花、醋、芝麻油、盐。还可以根据个人口味放辣椒、香菜、榨菜末、紫菜等
8.煮肉片:煮一锅水烧开,将肉糜放入饭勺,用勺子一点点刮取
9.每刮一次勺子在凉水中浸一下,可以防止黏连
10.200g瘦肉可以煮出这样一锅,约4碗的量
11.煮好的肉片盛入碗中,舀上煮肉片的清汤就完成啦
12.弹爽带着肉香,吃一口肉片再呷一口酸汤,浑身都冒着热乎~
【鸡汤汆海蚌】
来源:商业出版社
材料:
鲜海蚌尖400克,老母鸡1只(1500克以上),鲜牛肉750克,猪里脊750克,绍酒25克,味精5克,白酱油25克,精盐1.5克。
制作工艺
母鸡宰杀洗净后,留血水并割下鸡脯肉待用,其余切4块,和鲜牛肉、猪里脊一起放入盆中,加清水1500克,上笼屉用旺火蒸3小时,去肉取汤,撇去浮油,滤去杂质,另将鸡脯肉用刀背捣成茸泥,
加入鸡血水和少许精盐抓匀,捏成几个小圆球,放在鸡汤中煮5分钟,将小圆球捞出,再入剩余血水搅拌几下,去杂质后,又将鸡汤放入盆中,放入小圆球,上笼屉蒸1小时,最后用净纱布过滤即成鸡汤待用。
将蚌尖切片洗净盛在漏勺中,放入六成热水锅中汆至五成熟后取出,剔净蚌膜,装在碗中,放入绍酒抓匀,腌渍后,倒入漏勺沥干酒汁,盛在汤碗里,然后把鸡汤下锅煮沸,加入白酱油,味精调匀,食前徐徐淋在蚌肉上即成
【八宝红鲟饭】
来源:百度百科
主料:青蟹(750克) 糯米(125克) 猪肚(35克) 鸭肉(35克) 火腿(35克) 花生(50克) 鸭肫(30克) 香菇(干)(20克) 冬笋(50克)
辅料:虾米(15克)
调料:小葱(5克) 姜(1克) 味精(5克) 猪油(炼制)(35克) 白酱油(10克) 黄酒(30克)
制作工艺
1. 糯米洗净,蒸熟成饭;
2. 花生去壳、膜,上笼屉蒸烂取出;
3. 虾米洗净,下沸水锅氽一下捞出,再上笼屉用旺火蒸10 分钟取出;
4. 将鸭肉、猪肚分别洗净,入锅煮熟备用;
5. 熟火腿肉、猪肚、鸭肉、鸭肫、水发香菇、净冬笋均切成细丁;
6. 将糯米饭装盆里,加入以上全部细丁料及花生仁、虾米,调以熟猪油、味精、黄酒,一并搅匀拌成八宝饭;
7. 将鲟(青蟹)洗净,挖去脐,剥开鲟盖,洗净待用,剔去鳃,去壳和小腿,切成12 片,排在八宝饭上,加入葱姜,扣上鲟盖;
8. 再上笼屉用旺火蒸熟取出,拣去葱,姜;
9. 上汤下锅煮沸,加白酱油、味精,浇于八宝鲟饭上即成。上汤下锅煮沸,可用少许水淀粉调稀勾玻璃芡,加明油和匀,再浇在八宝鲟饭之上。
【白炒鲜竹蛏】
来源:三多美食记(下厨房)
用料 :
蛏肉 200克、
荷兰豆 15个、
水发香菇 3朵、
青椒 、胡萝卜 少许、
葱 蒜 各5克、
老汤 20克
做法
胡萝卜,青椒切成菱形块;
香菇提前泡发,切成薄片。
蒜切片,葱切成小段;
把蛏子清洗干净,取出蛏肉;
备注:此菜正宗做法是用竹蛏,北方条件有限,海鲜难买,故用黄蛏代替。
荷兰豆轻烫焯水捞出备用;
用20克老汤,半勺盐,半勺味精,一勺白糖,5克水淀粉,10克黄酒,5克芝麻香油调和成碗汁备用;
锅中放清水,依次放入胡萝卜青椒香菇和蒜片葱花,当水温80度左右时放入蛏肉焯烫一下快速捞出;
锅中放少量底油,倒入料汁小火熬至略微黏稠;
下入焯好的所有食材快速翻炒几下,淋入明油盛出即成。
【太极芋泥】
来源:百度百科
主料:槟榔芋头1000克。
配料:红枣100克、樱桃15克、瓜子仁15克、糖冬瓜条50克。
调料:白糖35克、熟猪油250克。
做法:
1、将槟榔芋头去皮,每个切成4块,放在盆里,加入清水150克,上笼蒸一小时取出,放在弯板上,用刀压成茸状,拣去粗筋。红枣去皮、核,切碎分成两份。冬瓜条切成米粒状一样在。
2、将红枣50克装在碗里,加入白糖50克,上笼屉用中火蒸五分钟取出。
3、炒锅放微火上,下猪油25克烧热,将蒸过的红枣下锅搅拌成糊状后,浇在芋泥上,再用瓜子仁,樱桃在芋泥上面装饰成太极图案状即成。
【荷包鱼翅】
来源:吃网
材料准备:
鱼翅(干货)适量,提前泡发、
鸡胸肉或鸡腿肉,切成薄片、
鸡蛋清,用于裹鸡肉、
鲜香菇,切片、
胡萝卜,切片、
青豆,焯水备用、
姜片、葱段、
料酒、盐、鸡精、胡椒粉、
生抽、老抽(用于上色)、
淀粉,用于勾芡、
鸡汤或清水、
香油、花生油或其他植物油
步骤一:泡发鱼翅 :
将干鱼翅放入清水中浸泡,换水几次,去除杂质和异味。
用开水烫鱼翅,再次去除杂质。
将鱼翅放入冷水中,加入少许料酒和姜片,泡发至软,时间大约需要数小时或一夜。
步骤二:准备鸡肉:
将鸡肉切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒腌制片刻。
加入鸡蛋清,拌匀,使鸡肉片裹上一层薄薄的蛋清。
步骤三:炒制配料:
热锅加油,放入姜片、葱段爆香。
加入香菇片、胡萝卜片翻炒均匀。
加入泡发好的鱼翅,继续翻炒。
加入适量的料酒、生抽、老抽调味,炒匀。
步骤四:烹饪鸡肉:
另起锅,加油烧热,将裹有蛋清的鸡肉片滑入锅中,快速翻炒至变色,取出备用。
步骤五:合并材料:
将炒好的鱼翅和配料倒入鸡肉所在的锅中,加入焯好的青豆。
加入适量的鸡汤或清水,大火烧开后转小火炖煮片刻。
步骤六:勾芡
用水和淀粉调成芡汁。
待鱼翅和鸡肉炖煮至入味,汤汁略微收紧时,慢慢倒入芡汁,边倒边快速搅拌,使汤汁变得浓稠。
步骤七:调味出锅:
根据个人口味调整盐、鸡精的用量,最后加入少许香油提香。
出锅前撒上葱花增色,然后将荷包鱼翅装盘,即可上桌。
注意事项:
鱼翅的泡发是关键步骤,需要耐心等待,确保鱼翅完全泡发开。
鸡肉的处理要轻柔,以保持肉质的嫩滑。
勾芡时要注意火候和速度,避免淀粉结块。
由于鱼翅属于珍贵食材,且环保意识的提升,现在很多地方已经禁止食用鱼翅,因此在制作时要考虑到这一点,可以选择使用其他食材替代鱼翅,如豆腐皮、海带等。
【龙身凤尾虾】
来源: 蛤小厨(下厨房)
用料:
海虾 500克、
熟火腿肉 150克、
水发香菇 50克、
马蹄葱 15克、
大蒜 8克、
胡萝卜 50克、
青椒 20克、
蛤晶 4克、
盐巴 3克、
料酒 5克、
高汤 10克、
淀粉 8克、
香油 2克、
食用油 500克、
胡椒粉 5克
步骤 1
准备材料
步骤 2
首先是需要处理一下海虾。海虾去头去壳,从背部片开,剔去沙线。
步骤 3
熟火腿肉切成长条。
步骤 4
胡萝卜切片,香菇切条,马蹄葱切段,大蒜切末备用。
步骤 5
食材都处理好了之后,就要做这道菜比较重要的第一步啦:火腿横放在近尾部的虾肉上,从尾部卷起成龙身凤尾生坯
步骤 6
封口处拍上干淀粉,这样生坯就做好了。
步骤 7
按照这个方法将全部的虾都包上火腿肉。
步骤 8
清水同淀粉混合调成湿淀粉
步骤 9
配制芡卤汁:将盐巴、蛤晶、料酒、香油、高汤、湿淀粉拌均匀
步骤 10
倒入冷油,将油烧热。油不要省哦,这样炸出来才香。炸过的油用来炒菜,很香的哦~
步骤 11
将卷好的龙神凤尾生胚下入油锅中炸熟。
步骤 12
待海虾表面呈鲜红色时,捞出沥油。
步骤 13
锅内留余油,胡萝卜、香菇、马蹄葱、蒜末,爆炒出香味。
步骤 14
加入配制好的芡卤汁烧熟至稠。
步骤 15
下入炸好的龙身凤尾生坯,颠炒均匀即可。
步骤 16
简单摆盘一下就可以啦
【翡翠珍珠鲍】
来源:乐做菜
鲍鱼10只(约250克),鲜河虾750克,干贝珠10克,梅蟳500克,上汤250克,时鲜青菜心500克,鸡蛋1个,精盐5克,味精25克,干淀粉10克,花生油50克 。
做法:
鲍鱼洗净发烂,片平,加上汤及调料煨10分钟,压干水分,河虾去壳剁成泥,蟳起盖洗净炊熟,取蟳肉 。
将河虾肉泥、蟳肉加蛋清搅匀成糊状,用手挤成10粒小圆球放在鲍鱼上(每只鲍鱼放1粒),再在虾蟳球放上一个炊熟的干贝珠,而后上笼屉蒸3分钟取出排盘中。
炒锅放旺火上,下花生油50克,将时鲜青菜心下锅炒熟,排在鲍鱼周围,再以干淀粉和上汤在锅中勾成白卤淋在鲍鱼上面即成
【鸡茸金丝笋】
来源:林克斯lynx(豆果美食)
用料:
莴笋150g 、火腿60g、
鸡汤250克、 盐,味精少许、
鸡蛋1个 、鸡胸肉1块、
猪肥膘肉25克、 水淀粉10克
步骤1.将莴笋切丝,炒锅置旺火烧热,下生油烧至八成热时,将笋丝下锅过油1分钟,用漏勺捞起沥干油,用沸水冲去油腻
步骤2. 与鸡汤一起下锅,微火煨20分钟至鸡汤全部被笋丝吸收
步骤3. 鸡脯肉与猪肥膘肉用刀剁成茸,鸡蛋打散后加入精盐、味精、湿淀粉搅匀,将鸡肉茸放入拌匀成鸡茸糊。火腿肉切丁,将笋丝放入鸡茸糊中拌匀。
步骤4. 炒锅烧热,下生油20克烧至八成热时,倒入拌匀的笋丝鸡茸糊,这时火越旺越好,炒3分钟加入火腿肉,快速翻炒后装盆。
【肉米鱼唇】
来源:寻医问药网
烹饪原料:
水发鱼唇……500克 、香醋……………30克、
猪瘦肉………125克 、绍酒……………60克、
水发香菇………3克 、白糖……………1克、
熟竹笋片………75克、 酱油……………25克、
葱白……………1克、味精……………5克、
姜片……………l克 、白汤…………500克、
湿淀粉…………35克 、芝麻油…………5克、
胡椒粉…………2克 、花生油…………25克
烹饪方法
1.水发鱼唇切成5厘米长、3.3厘米宽的条块,与葱白、姜片、绍酒一并下沸水锅永一下捞出,拣去葱、姜。猪瘦肉切成米。
2.炒锅置旺火,下花生油烧热,将肉米下锅煸炒一下,倒入白汤,加入香菇、冬笋片、酱油、味精、白糖,沸后用湿淀粉调稀勾芡,并放入鱼唇块烩一烩,起锅装入汤碗,再撤上胡椒粉,烧上芝麻油、香醋即成。
【漳州卤面】
来源:网络
用料:
鸡蛋 2个、
瘦肉 适量、
葱 适量、
虾米 一小把、
盐 两小勺、
酱油 适量、
清水 适量、
面 适量、
空心菜 一小把、
香菇 适量、
地瓜粉 适量
步骤 1
香菇提前十分钟泡发,泡发后和葱,瘦肉切好。冷油下葱爆香放酱油沸腾后加水,放香菇碎和虾米,盖上盖子。
步骤 2
然后地瓜粉加水融化成液态,打散鸡蛋。等水沸腾后,放盐再依次倒入。待两三分钟后起锅。
步骤 3
锅洗净,加清水至沸腾后放入面,烫一烫,然后捞起来。然后放空心菜至水再次沸腾捞起来。
步骤 4
拿一个碗,舀一些底汤再放烫好的菜和面就可以开吃了。
小贴士
1.这是3-4人份的。看各人口味或者人数可酌情增或者减用料。
2.瘦肉和葱不可太少,否则汤会不够香 。
3.盐的用量是专门用来舀盐的勺子两勺。
【沙县拌面】
来源:百度百科
原料:
面条500克左右
配料:
花生酱50克、时鲜青菜若干、酸菜、盐,味精(鸡精),香油,醋,蒜泥适量。
步骤
1、把面条下入开水锅内,煮熟,冷开水过凉,捞到碗里。
2、将青菜放在面条上。调好的花生酱放精盐,味精,香油,蒜泥,加入面条中搅拌,配上一碗清汤就可以享用了。
做法
1.用现成的鸡汤煮面条。
2.另用油锅,爆葱段,加入酱油适量烧热关火。
3.面熟后捞出放入碗中,倒入葱段和油,加少许盐、鸡精,撒上葱花把面拌匀。
【沙茶面】
来源:美食熊猫(知乎)
主料:碱水面2个、沙茶酱2勺、牛肉丸、生菜、猪血、豆泡、豆芽、香菇鸡肉高汤
配料:蒜末、辣椒酱、香葱、香菜。以上食材为这是两人份,高汤可以鱼汤也很鲜美。
制作工艺:
1.食材的准备:豆芽去根本,洗净沥干水;豆泡洗净对半切容易入味,牛肉丸解冻划开十字或切片,猪血沸水烫过切块,香葱、香菜、生菜分别洗净沥干水。
2.清水煮沸,放入碱水面,并用筷子松散,煮六成熟捞出,别煮太久等会要入汤里煮,才入味,煮太久面条会烂。
3.捞出的碱水面,过冷水,沥干水,待用,一定要记住过冷水,这样的面条口感爽滑,有韧性。
4.热锅,少许油,放入2勺沙茶酱、蒜末、辣椒酱煸炒出香味,喜欢吃辣的可以多加点辣椒酱。
5.倒入2碗高汤、旺火煮沸,如果高汤需要熬煮,煮沸之后改为中小火慢熬8分钟左右即可。
6.把比较难熟的牛肉丸放入锅里煮,接着放容易熟猪血、豆泡、豆芽;
7.最后把生菜、煮好的碱水面一起入锅,放香葱、香菜,少许盐,煮熟即可出锅,一道丰富的沙茶面就做好了。
【面线糊】
来源:荔枝小兔(下厨房)
用料:
面线 1摞、
海蛎 半斤、
大肠 适量、
蒜苗 1根、
姜 2小块、
花菜 适量、
金针菇 1小把、
红葱头 少许、
现磨白胡椒 适量、
盐 1勺、
鸡精 1勺、
食用油 少许、
地瓜粉 适量
步骤 1
红葱头去掉头和外膜切成圈。
步骤 2
锅中倒入适量食用油,冷油下葱头,小火炸脆(火候不可太大,葱头很容易焦),将葱头连油倒碗中待用。
步骤 3
锅中加水,放两小块姜,烧开!
步骤 4
海蛎洗净,沥干水分。
步骤 5
加入地瓜粉,抓匀。
步骤 6
金针菇去蒂、花菜切朵清洗干净、青蒜切沫。
步骤 7
水开后关小火,将花菜,海蛎,放到锅里,撇去浮沫,再依次放入大肠(卤水也要放一点),金针菇,面线(面线记得掰碎)。
步骤 8
水开后加入少许盐和鸡精,下青蒜、葱油酥、白胡椒粉!
步骤 9
一碗热腾腾香喷喷的面线糊做好了,喝一碗从头暖到脚,活力满满。
【闽南咸饭】
来源:香哈
用料:
大米3杯 、白萝卜半根、
紫洋葱小半粒 、虾干1把、
蚝干1把、 蒜蓉适量、
五香粉少许 、胡椒粉少许
做法
步骤1
准备材料
步骤2
材料:大米3杯,白萝卜半根,洋葱小半个(如果有红葱头是最好的了),虾干一把,蚝干一把,蒜蓉适量 调料:生抽、老抽、胡椒粉、五香粉和少许的盐鸡精
步骤3
首先蚝干和虾干是要提前浸泡的,我一般是提前3个小时浸泡就可以了。然后要将白萝卜去皮切成非常小的丁,洋葱和蒜也切碎,干香菇提前泡发然后也切成小丁。
步骤4
接着开始炒制,所有辅料经过炒制后能让干货鲜味完全融合在一起。因此锅里面放入少许的油爆香蒜蓉和洋葱丁,接着将蚝干、虾干和白萝卜以及干香菇丁放入翻炒,一直要翻炒到出香味。
步骤5
接着,我们将提前洗好沥干水的大米倒入,加入所有的调料继续翻炒均匀,让所有的米和其他食材味道都完全融合在一起。
步骤6
按照锅胆上的水量刻度,我们是用了3杯米,所有水量就加到刻度3 的味道,接着将翻炒好的所有材料都一起倒入蒸汽电饭煲,然后在水箱装入纯净水。
步骤7
功能键选择蒸香饭的功能,全程大约60分钟,我这个是3个人的米饭量,如果你吃得少,那么蒸饭时间也要相对减少一些。
步骤8
透过可视窗,清楚看见米饭蒸的全过程,尤其是经过炒制的大米混合了海鲜干货的鲜,实在太香了
【福建兴化粉】
来源:草草啖盐说蜜(百家号)
一、准备食材:
兴化米粉、五花肉、鱿鱼、香菇、菠菜、洋葱、香葱、生姜、盐、生抽、蚝油、甜辣酱、鸡精等。
二、操作过程:
1、把配菜清洗处理一下:
香菇浸泡1小时,切细丝;
五花肉切丝、鱿鱼也切细一点;
菠菜切寸段;
洋葱切丝;
香葱分成葱白和葱花两部分。
2、起锅烧油,爆香葱白成葱油;
舀一碗葱油待用。
3、锅中留底油,放入五花肉爆出油花;
再放入香菇与洋葱,爆香;
倒入清水。
4、煮开,开始调味:
少许盐调底味、生抽与蚝油增加酱香味、甜辣酱个人所好哦,熬煮开了,五花肉与香菇熟了之后,加入鸡精。
5、加入鸡精后,立马倒入鱿鱼与菠菜,这两者成熟的时间差不多,加入鱿鱼的同时要少许姜去腥哦;
翻炒均匀,只要20秒,鱿鱼熟、菠菜断青;
所有食材靠边,在有汤汁的部分,凹入米粉;
用筷子搅拌,让米粉吸入所有汤汁。
6、重点来了,敲黑板,注意了:
炒米粉就是要有油才好吃,所以将最开始熬的葱油舀两勺进来;
然后左右开弓,我是一边铲子、一边筷子,将米粉翻炒起来,翻炒得米粉蓬松暄软,方才是兴化粉好吃的王道!
最后放入葱花多多,拌匀起锅!
【红糟鱼】
来源:汇标网
制作红糟鱼,首先需要选取新鲜的鱼类作为原料。常见的有黄花鱼、鲈鱼等,这些海鱼肉质细嫩,口感鲜美。首先将鱼清洗干净,用刀将鱼身切成大小均匀的块状,用少量盐和料酒腌制一段时间,以去腥味并增加鱼的口感。
接下来是烹饪环节。在热锅中倒入适量的油,待油温升高后将鱼块煎至两面金黄色,以锁住鱼肉的汁液。接着,放入切好的生姜和蒜头煸炒出香味,再加入适量的红糟和清水,用大火烧开后转小火慢慢炖煮。在炖煮过程中,红糟的香气逐渐渗透到鱼肉中,而鱼肉也充分吸收了红糟的香甜味道。
经过一段时间的炖煮,红糟鱼的色泽变得红亮,散发出诱人的香气。出锅前,可以根据个人口味加入适量的白糖和醋调合,使得红糟鱼的口感更加丰富多样。最后,将炖好的红糟鱼装盘即可上桌食用。
【扳指干贝】
来源:豆果网
用料:
干贝200克、 白萝卜100克、
盐1克、 味精1克
步骤1
将白萝卜去皮洗净,切成1.65厘米长的段;
步骤2
萝卜横切面用1.65厘米直径的圆形薄铁筒套取萝卜柱24个;
步骤3
每个萝卜柱分别用0.8厘米直径的圆形薄铁筒扎透,去掉萝卜心呈“扳指”形;
步骤4
每个“扳指”均填入干贝1粒,装完摆入扣碗,浇上干贝汁150克;
步骤5
再上笼屉用旺火蒸烂取出,先将蒸汁滗下待用,再翻扣于汤盘中;
步骤6
炒锅置中火,倒入干贝汁100克及蒸汁煮沸,加精盐、味精调匀,起锅徐徐淋于“扳指干贝”上即可。
【灵芝恋玉蝉】
来源:闽菜家
原料:
灵芝30克,熟火腿肉10克,鲜虾肉200克,猪肥膘肉75克,鸭蛋清6个,干淀粉2.5克,精盐4克,上汤500克,味精5.5克
制作方法:
1. 净虾肉75克、猪肥膘肉50克分别剁成泥,一并加上精盐0.5克、味精1拌匀,捏成10个菇盒馅料。
2. 冬菇捏去水分,放在碗里,放入少许上汤,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,挤干水分,摆在盘上,使去蒂的一面向上,撒匀干淀粉,在其中10朵冬菇上各放1个馅料,用其余10朵冬菇分别覆盖之,稍压粘成冬菇盒,呈灵芝状。
3. 将余虾肉、猪肥膘肉分别剁成泥,一并加上精盐1克、味精2克拌匀,捏成20个玉蝉馅丸。
4. 鸭蛋清盛于碗内,打散,取铁勺一放在火上烧热取出。另取猪肥膘肉1小块,在勺内擦匀,然后舀入一匙蛋淮绕一圈,使之受热后凝成圆薄皮子,放入馅丸1个,将铁勺放中火上煎筷子将皮子摺成两具半圆形拢合状,并把裹在里面的馅丸夹一天夹?quot;“玉蝉”表。铁勺离火,轻轻取出,按此制成20只。火腿肉切成长3厘米、半根火柴粗的丝40根,每只玉蝉头部均插上2根。制好与“灵芝”拼装于盘,上笼屉用旺火蒸1分钟取出,分别摆入汤碗的左右两边。
5. 锅置中火上,倒入上汤,加精盐、味精调匀煮沸,起锅徐徐浇灵芝玉蝉之上即成。
【一品鲳】
来源:舞伶食谱(百度经验)
原料
鲳鱼2条
葱花适量
料酒1勺
胡椒粉少许
植物油适量
醋适量
香油适量
生姜适量
老抽1勺
咖喱粉少许
糖1勺
生粉适量
步骤/方法
1
准备的材料。
鲳鱼洗净用料酒、生抽、淀粉拌匀腌制。
碟中加酱油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、绍酒做成调料待用。
不粘锅中倒少许油,把鲳鱼下入煎至两面黄捞出。
锅中爆香大蒜出香味。
倒入已调好的调料。
最后倒入鲳鱼大火烧开转小火至浓稠盛出。
在鱼身上洒入葱花即可。
【冰糖燕窝】
来源:风意画(香哈)
用料:
燕窝 15g、
纯净水 适量、
红枣 3颗、
枸杞 30粒、
玫瑰花瓣 少许、
冰糖 适量
做法
1.把燕窝用纯净水泡发6-8小时。
2.然后反复冲洗几次,如果有杂毛,可以用镊子夹出来。
3.按纹理撕成条状。
4.加入适量的纯净水,要漫过燕窝。
5.加入冰糖。
6.加入红枣和枸杞。
7.放进锅中,隔水炖30分钟。
8.起初可以用大火,等锅里的水开了后可以转中小火。记得盖上锅盖哦!
9.出锅后撒上点玫瑰花碎瓣。
10.这是前一次炖的,上次没加那么多枸杞。所以汤汁颜色就浅一点。
11.金银剔透的燕窝,品质很好。
小贴士
1、每次吃5克左右即可,正常一周1-2次即可;长期坚持效果才好;
2、建议早晚空腹食用;
3、可根据自己的喜好添加其他的东西一起炖燕窝;
4、次食用不完可放入密封容器内存于冰箱冷藏室保存。
【清炖香露鸡】
来源:便民查询网
原料:
瘦光鸡一只,水发冬菇100克,金华火腿片50克。
调料:
甘笋半只(切厚片),姜一片,葱一根,滚开水五杯;
(A)绍酒一茶匙,精盐、淀粉各半茶匙。
做法:
1、水发冬菇去蒂,抹干水,加入调料(A)捞匀。
2、将鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。
3、将鸡、金华火腿片、甘笋、姜、葱放入器皿内,加滚开水五杯或适量,中火30分钟,加入冬菇,再中火15分钟,调适味后放精盐即可。
【沙茶焖鸭块】
来源:美食杰
主料:鸭(1500克)
辅料:香菇(鲜)(30克)
调料:沙茶酱(125克) 酱油(10克) 料酒(20克) 淀粉(蚕豆)(15克) 味精(4克) 鸡油(10克) 花生油(100克)
制作工艺
1. 将鸭宰杀,去毛,去内脏,洗净,用黄酒、酱油和成的汁涂匀,腌15 分钟;
2. 锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将腌好的整鸭下锅翻炸10 分钟,倒进漏勺沥油;
3. 然后将鸭头、颈、翅膀、尾、脚掌剁下,再将鸭身剖成两半,分别切成3.6 厘米长、2.4 厘米宽的块;
4. 马铃薯(土豆)去皮洗净,用刀修削成整桔子瓣状体12 粒;
5. 将土豆块下热油锅中炸3分钟捞起,再上笼屉用旺火蒸10 分钟至熟取出;
6. 炒锅放在微火上烧热,先将沙茶辣酱、酱油、黄酒下锅推匀,随加入骨汤750毫升、味精、鸭块及鸭头、颈、翅膀、尾、脚掌焖1.5 小时,最后放入去蒂洗净的香菇再焖10 分钟起锅;
7. 将锅中各料捞出,鸭块叠放盘中,将鸭头、颈、翅膀、尾、脚掌按鸭型拼摆,香菇铺在鸭块上,桔状马铃薯饰配鸭的两侧;
8. 锅置旺火上,锅内的沙茶焖汁用湿淀粉调稀勾芡,烧沸后浇在鸭块上,淋上熟鸡油即成。