牛杂(附21种菜品做法)
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简介
超市类别:肉品->牛肉->牛副
牛杂,又称“牛杂碎”,指的就是牛的内脏和碎肉,是发源于老广州地区的一道传统美食,始于清光绪年间。它的主要原料包括花椒、牛肚、牛肠、牛肺、牛肝、牛筋、牛百叶、牛心等
来源:四菜一汤(百度智能体)
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食谱
【牛杂萝卜煲】
来源:楂男哥哥会做饭(豆果美食)
用料:
牛腩、牛肉 500g、
牛杂(牛肚、牛筋、牛头肉) 1000g、
萝卜 2根、
姜 40g、
蒜 10g、
干辣椒 3-5g、
豆瓣酱 15g、
辣椒酱 2勺、
火锅料 一小块、
蚝油 30g、
盐 适量、
黄豆酱 2勺
做法步骤
1、准备好牛杂,洗干净
2、切成块状,稍微大一点
3、准备好砂锅,里面放入油、葱姜、辣椒酱、豆瓣酱、黄豆酱、火锅底料,开始翻炒。
4、炒出香味儿,放入切好的牛杂翻炒
5、倒水没过牛杂,再放入耗油、盐、糖、老抽调色、鸡精。大火烧开,转中小火慢炖20分钟
6、准备切好的萝卜,白萝卜最好,今天我试试青萝卜
7、放入萝卜,继续炖煮30分钟,小火慢慢炖
8、炖好的牛杂萝卜煲汤汁浓郁,鲜辣爽口,撒上香菜就可以出锅了
【香辣牛杂】
来源:市井觅食记(百家号)
准备食材:牛杂1斤半,大蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、姜适量;牛油火锅底料、郫县豆瓣酱、生抽3勺,糖半勺。
1、如果是生的牛杂,需要煮熟后切块,一般买到的都是半熟的牛杂,可以搭配一些牛肉来一起炖煮。
2、牛杂倒入锅中,加入淹没牛杂的水,加葱段、姜片煮上5分钟左右,让牛杂变软方便入味,牛杂汤过滤备用。
3、锅中适量的油,冷油加入一块牛油火锅底料,2勺切碎的郫县豆瓣酱,葱段、姜片、八角、香叶、桂皮,小火翻炒出香味。
4、将牛杂倒入锅中,加入3勺生抽,中火翻炒均匀。
5、将煮牛杂的汤倒入锅中,大概需要炖煮30分钟左右,根据炊具情况一次性添加够。
6、收汁前尝一下咸淡,可以加适量的盐和糖来调味,一锅香喷喷的牛杂就做好了。
我买的下面这家牛杂,有啥说啥是真的便宜!5斤半熟的牛杂不到一百元,而且还特别干净,吃着也很新鲜,不知道存货有多少,反正是巨实惠,喜欢吃的直接买吧。
——老井说——
炖牛杂用煮牛杂的原汤,牛肉的味道会比较浓郁,不过需要注意的是,处理猪下水不能这么做,猪下水是有腥臊味的,收汁后味道会更大,当然也有喜欢比较清淡的,可以直接添加清水来炖煮。
【蒜薹炒牛杂】
来源:四菜一汤(百度智能体)
材料:牛杂(牛肚、牛心等)、蒜薹、青红椒、葱姜蒜、干辣椒等。
做法:
牛杂洗净,切片焯水。
蒜薹切段,青红椒切丝。
锅中加油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。
加入牛杂翻炒,再加入蒜薹和青红椒。
调入盐、鸡精等调味料,炒匀即可。
【牛杂炖萝卜】
来源: 宸·羽(美食天下)
原料:牛杂、萝卜、芹菜、姜、香片、八角、桂皮、小茴、干辣椒、油、盐、胡椒粉、鸡精。
做法步骤:
第1步、熟牛杂。
第2步、萝卜、姜、芹菜。
第3步、大料适量。
第4步、起锅热油,姜片入锅炒香。
第5步、倒入牛杂翻炒。
第6步、放入大料。
第7步、放入盐、胡椒粉翻炒入味,关火。
第8步、取砂锅,萝卜切块后放入锅内。
第9步、把炒好的牛杂盛入锅内。
第10步、加入适量的清水。
第11步、大火煮开后转小火炖40分钟。
第12步、时间到,汤汁熬至浓白。
第13步、加入适量的盐和鸡精调味,出锅前放入芹菜叶即可。
【牛杂火锅】
来源: 百度百科
底料:
八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤,精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。
2、牛杂的做法很简单,它的主要原料就是牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等等。
步骤
1、先把主要的原料(牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等)和萝卜洗净,把切好的原料放到烧开的水里,并不断撇去浮沫,见肉呈白红色,过滤去汤水,再加入干净的清水;
2、加入萝卜和用纱布袋装好的锅底汤料(八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面、老抽),用旺火烧沸约30分钟后(高压锅15分钟),改用小火继续烧1.5小时(高压锅半小时),煮至牛肉、牛杂酥而不烂,加入精盐、老抽、白糖、白酒、味精即可;
鲜牛骨、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、辣椒油、酱油各150 克,花椒面25克,八角4克,味精、花椒、肉桂各5克,精盐125克,白酒50克。
做法
做法一:
1、将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,牛骨、牛杂仍放锅内,倒人老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。
2、加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。
3、将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入汤汁即成。
做法二:
首先,是它的用料杂。除牛肉、肠、肺不用外,肚、心、舌、脑、鞭、筋、蹄花、黄喉等都是牛杂火锅的原料。这些东西经过精心炮制成半成品,需用时,一盘一盘盛到席上,吃客则根据自己的爱好有秩序地一个品种一个品种往香料齐全、调配恰当、开天沸地的麻辣汤火锅里梭。冬天吃火锅屋里有暖气,自备的烤火炉上一边品,一边就发热了。热天吃火锅理一番景象,宾客穿着单薄,又辣、又麻、又烫、的火锅吃得大汗淋漓,即使有空调,或者电扇也无济于事。食客吃得过欢天喜地,热火朝天,因此热天吃火锅那辣、麻、烫的风味尤其吸引游客。梭进火锅里的食品中,约分把钟汤便可食用。不同的原料经过火锅以后,便产生不同的味道,有的嫩香,有的脆香,有的硬香,有的糯香,有的粉香……其味无穷。
其次,是它的配料杂,配料主要是配制火锅汤的用料杂。方法是先用二合油,即菜油先倒入烧烫的铁锅内烧沸,再倒进适量的猪油混合而成,等油制好,把预选准备好的糍粑辣椒放进油锅内制,等到把糍粑辣椒里的水分吸干后,就可以放进水煮开,同时放入花椒、胡椒、八角、三奈、沙仁、白扣、香草、干辣椒、味精、生姜、盐巴、葱蒜、鞠荽等,15分钟后即可将牛杂半成品梭进火汤内食用了,其味鲜美。这种火锅汤的特点是麻、辣、烫、酸。这正所谓辣椒有辣,饭又烫,花椒又麻,汗又淌,胡椒又醇,味又香,其乐于中。汤煮的时间长些,味道越好,梭进火锅里的牛杂原料却不能煮得时间长,时间长了味道反而不香了。品尝牛杂火锅,掌握火候十分重要。
再次,是蘸水的配制用料杂。牛杂火锅的底料各种佐料已经齐全,味道也够了,但还是偏偏要在每个人的面前配上一个蘸水,目的是再添一个特殊的口味,使牛杂火锅完全达到尽善尽美的境地。它的制作杂,是加因为不光在胡辣椒里放进盐巴、酱油、葱花,而且要配以芜荽、姜末、蒜泥,制作好的带有浓郁地方特色的霉豆腐和特制的香草粉。宾客从滚沸的汤锅里夹出煮好的食品,再到蘸水里去打个滚送进口里,牛杂火锅就平添了无尽的风味。
做法三:
随着技术的进步和人们对饮食,尤其是牛杂美食的要求越来越高,诸如老西关这类牛杂火锅,从2014年起,做法更加便捷,一包汤底配以适量的牛杂原料,即可熬制一锅美味香浓的牛杂火锅了。
【泡椒牛杂】
来源:用刀叉的野猴子(下厨房)
用料 :
泡椒 若干个、
青海椒 3只、
红海椒 3只、
大葱 2根、
豆瓣酱 3勺、
牛杂 500克、
料酒 15克、
鸡精 2勺
做法
先把牛杂焯一次水至七成熟备用,青红椒洗净切块,大葱洗净切断,泡椒切丁备用。
锅中下油烧至八分热。
下牛杂炒2分钟,倒入料酒再炒1分钟。
放入豆瓣酱
放入泡椒炒香
翻炒半分钟
加入青红椒
大火炒2分钟
加入葱段,再炒1分钟。改小火,加入鸡精调味。
半分钟关火,出锅装盘。
【酱爆牛杂】
来源:零下一度0511(美食天下)
原料:牛杂、姜、葱、蒜、红花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、豆瓣酱、鸡精。
做法步骤:
第1步、新鲜牛杂清洗干净。
第2步、放入锅中加入辅料焯一下水。
第3步、焯过水的牛杂放入高压锅,加姜片、八角、桂皮、香叶。
第4步、再加入适当清水,上盖煮冒气后转小火压10分钟。
第5步、姜切片、蒜切片、葱切段、豆瓣酱一勺备用。
第6步、取适量牛杂切成小块。
第7步、姜蒜片入锅小火爆香。
第8步、加入豆瓣酱炒香炒出红油。
第9步、加入牛杂,一勺生抽大火翻炒上色入味。
第10步、最后放葱段,加少许鸡精提味。
小贴士:
1、建议选用新鲜的牛杂,最好先焯水处理,这样能很好的去除掉腥味。
2、牛杂入锅压的时间约为10-12分钟,时间过长没有嚼劲影响口感。
3、炒制的过程用到豆瓣酱和生抽都有咸味,所以最后也无须再加盐。
【红烧牛杂】
来源:香哈
材料A:牛腩或牛杂 1斤
材料B:马铃薯 1个、
红萝蔔 1个、
葱 2支、
辣椒 2根、
姜片 3片
材料C:水 10杯、
酱油 1/3杯、
糖 1又1/2大匙、
香油 1/2大匙
做法
1.将牛腩洗净切寸段,用热水汆烫去除血水后洗净捞干备用,将材料B分别处理好备用,马铃薯、红萝蔔切块状,葱切段、辣椒去蒂头拍扁。
2.将所有材料一起放入内锅中,并加入调味料略拌匀,放到炉火上加热至沸腾后改中火,略煮15~20分钟后再加盖熄火,放入焖烧锅中焖4小时后,即可取出盛入盘中食用。
【干锅牛杂】
来源:百度百科
原料:牛腩、牛肚、牛肠各150克、蒜、姜各10克、干辣椒5克、蒜苗15克;
调料:盐5克、味精2克、鸡精2克、豆瓣50克、卤汁500克;
烹饪步骤
1、锅上火,倒入卤汁,放入牛腩、牛肚、牛肠卤熟,待凉后切块,蒜及姜切片,蒜苗切段;
2、锅上火,油烧热,放入蒜、干辣椒、姜片、豆瓣炒香;
3、放入卤好的牛杂,加入上汤,调入调味料,撒上蒜苗,焖入味后盛出,装入干锅里,上桌即可。
【椒麻牛杂】
来源:小小多和包子(美食天下)
原料:牛杂、青蒜、青花椒、干辣椒、青辣椒、小米椒、姜、香菜、油、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、我买的一袋装的熟牛杂,倒掉里面的液体,剩下的差不多半斤重。清洗下,切成大小差不多的条。
第2步、干辣椒切段,姜切丝,青蒜、小米椒和青椒斜切。
第3步、锅烧热,先倒入少量油,下青红椒和蒜白煸炒至断生,然后盛起备用。
第4步、再倒多一点油,下青花椒、姜丝和干辣椒煸炒几下。
第5步、倒入牛杂翻炒几下。
第6步、加适量热水,要没过食材,加2汤匙料酒(我用的是自家做的酒酿)。
第7步、加1小勺盐拌匀。盖上锅盖,大火烧开转小火炖煮10分钟。中间要翻动一下,防止烧干水。
第8步、洗几根香菜切段。
第9步、倒入前面炒好的辣椒和蒜白,再加入蒜叶,翻炒几下。
第10步、尝下咸淡,根据自己的口味加入适量生抽翻炒拌匀,再煮一两分钟。
第11步、关火,加入香菜趁热翻拌几下。
第12步、起锅装盘,就可以吃了。
【麻辣牛杂】
来源:农村美食课堂(百家号)
首先,将牛筋和牛肚放入滚水中,烫煮一小时,然后捞出洗净冲凉后,切小块备用。豆干也要洗净切方块备用。
接着,取锅烧热后,倒入些许油,将姜末、蒜末、豆瓣酱放入,小火炒约一分钟,炒出香气后,放入步骤一的牛筋、牛肚及清酒/米酒续炒一分钟。
在步骤二中加入豆干、水、酱油、细砂糖及花椒,以大火煮开后,改为微火加盖炖煮3小时。
自制麻辣料需要准备草果、白蔻、香叶、白芷、红蔻、肉蔻、干草、筚拨、山奈、草蔻、丁香、香茅草、桂皮和香草。将麻辣油烧至六成热,浇在牛杂上,撒上香菜即可走菜。
【冬瓜焖牛杂】
来源:豆包
材料:牛杂 500g、冬瓜 500-700g、花椒 8g、八角 2 个、小红辣椒 2 个、肉桂一小片、蒜头 4 瓣、姜片 3 片、油适量、水适量、酱油适量、
盐少许、冰糖碎少许、甜面酱适量、腐竹少许、香芹一小颗。
做法:
热油爆炒花椒、八角、小红辣椒、肉桂、蒜头、姜片,然后把牛杂倒入锅内与配料一起翻炒。准备约 3 碗水,加上酱油
、盐、冰糖碎、甜面酱等酱料倒入锅内,烧开后加入冬瓜一起煮,冬瓜需切大块。冬瓜半熟后放入事先泡软的腐竹和香芹,拌匀即可。
【酸辣牛杂】
来源:李洪旺(豆果美食)
用料:
牛杂 500g、
生姜 4片、
醋姜 4片、
黄辣椒 两个、
胡椒粉 适量、
五香粉 适量、
盐 适量、
鸡精 适量、
糯米酒 50ml、
米醋适量 适量、
蒜头 1瓣
做法步骤
1、将牛杂清洗干净,用葱姜,花椒,八角,干辣椒,桂皮,煮熟
2、牛杂改刀,切条,切块都可以,也可以加点萝卜,油豆腐,香菜
3、用葱姜蒜末,小米辣,家乐酸辣鲜露,家乐鸡汁,酸汤肥牛酱,放入牛杂,白萝卜,油豆腐,煮入味,撒香菜,葱花,
小贴士
白萝卜可以提前用鸡汤煮烂,也可以用高压锅比较快
【凉拌牛杂】
来源:四菜一汤(百度智能体)
主料:熟牛杂(牛腱子肉、牛舌、牛肚、牛筋等均可),根据个人喜好选择并切成薄片。
辅料:大葱1颗(斜刀切成丝),蒜瓣儿若干(捣成泥),还可以准备一些豆芽、青瓜丝、紫苏、泡椒、香菜、小米椒、洋葱丝等蔬菜,以增加口感和风味。
调料:盐少许,白糖少许,生抽、香醋、芝麻油、香油、红油(可选)、味精(可选)、凉白开等,用于调制拌料。
制作步骤
处理牛杂:将切好的熟牛杂放入盆中备用。如果使用的是生牛杂,需要先将其煮熟并清洗干净血沫。
准备蔬菜:将豆芽焯水后捞出,与青瓜丝一起铺在盆底,也可以根据个人喜好选择其他蔬菜进行搭配。
调制拌料:在一个碗中,加入蒜泥、盐、白糖、生抽、香醋、芝麻油、香油、味精(如果喜欢的话)、凉白开等调料,
搅拌均匀。可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的朋友可以加入一些小米椒或者红油来增加辣味。
拌合食材:将切好的葱丝和其他蔬菜(如紫苏、泡椒、洋葱丝等)放入装有牛杂的盆中,倒入调好的拌料,
用筷子或者手(戴上一次性手套)充分搅拌均匀,确保每一片牛杂和蔬菜都裹上拌料。
装盘享用:将拌好的牛杂装入盘中,撒上一些白熟芝麻和香菜段作为点缀,即可上桌享用。
小贴士
凉拌肉类菜肴时,蒜的用量可以稍微大一些,最好捣碎成泥,这样蒜香味更加浓郁。
白糖在凉拌菜中起到提鲜的作用,适量加入会让味道更加鲜美。
如果喜欢更加麻辣的口感,可以加入一些花椒油或者现炸的花椒粒。
【牛杂煲仔饭】
来源:美食杰
材料:牛杂、大米、胡萝卜、香菇、青菜、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、香油。
做法:
大米洗净放入煲仔中,加适量水浸泡一段时间后煮饭。牛杂洗净切块焯水,胡萝卜、香菇切丁,青菜洗净备用。
锅中放油,爆香姜、蒜,加入牛杂、胡萝卜、香菇翻炒,放生抽、老抽、蚝油、盐、糖调味。待米饭煮至表面没有水分时,
将炒好的牛杂等铺在米饭上,继续煮至米饭熟透,最后放入青菜,淋上香油即可。
【咖喱牛杂】
来源:香哈
用料:
牛杂 适量、
小号土豆 适量、
咖喱粉 适量、
葱 适量、
姜片 适量、
油 适量、
水 适量、
盐 适量、
蚝油 适量、
老抽 适量、
糖 适量、
酒 适量、
鸡粉 适量
做法
1.牛杂切块,小土豆去皮即可
2.牛杂焯水后捞起
3.热锅下油爆香姜片,下牛杂炒到变色
4.下所有调味料拌炒均匀
5.加入适量水与小土豆;小火煮2小时左右
6.煮至牛杂软熟,放葱段,即可关火上碟
【香锅黑椒牛杂】
来源:飞厨房
材料:牛肚、牛肠、牛心、面粉、陈醋、高汤、白萝卜片、色拉油、蒜末、黑椒牛肉酱、麻辣油、香菜碎、榨菜丁、青椒圈。
做法:
牛肚、牛肠、牛心放入盆中,加面粉、陈醋反复搓洗干净,冲净后放入高压锅中,倒入清水浸没原料,加入葱段、姜片、醪糟汁,上汽后压 15 分钟,取出晾凉,改刀成片。锅入高汤,下入白萝卜片大火煮 2 分钟,待萝卜半透明时捞出垫入干锅底部,高汤留用。锅入色拉油烧至五成热,下入蒜末爆香,再放入黑椒牛肉酱炒香,添入煮萝卜片的高汤烧开,放入牛杂中火煮 1 分钟,起锅倒入盛有萝卜的干锅,浇入烧至八成热的麻辣油激香,点缀香菜碎、榨菜丁、青椒圈即可上桌。
【牛杂汤】
来源:双手暖心(美食天下)
原料:牛杂、白胡椒粉、姜、葱、香菜、葱花、干辣椒、香叶、草果。
做法步骤:
第1步、牛杂收拾干净,改刀,葱姜改刀,干辣椒切段(我是买市场上都收拾好了的)。
第2步、锅里放入适量油,放入葱姜爆香。
第3步、放入香料,继续炒香,全程小火。
第4步、放入牛杂翻炒。
第5步、放入适量的白胡椒粉,继续翻炒。
第6步、翻炒均匀后放入没过食材的开水。
第7步、大火烧开后改小火,煲一个小时左右,牛杂软即可关火,调入适量盐。
第8步、吃时撒上葱花香菜。
小贴士:
要是有白胡椒粒最好,我是家里没有了所以改用的胡椒粉
【番茄牛杂汤】
来源:百度百科
牛杂,番茄,土豆,洋葱,辅料:黄油(butter),料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精
做法
1、牛杂冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;
2、把牛杂切小块;
3、把牛杂块放入冷水中加入少许料酒去腥;
4、水开后煮1~2分钟去牛杂纤维中的残留血水;
5、锅烧热后把黄油放入小火融化;
6、把油烧热后放入洋葱煸香;
7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片
9、炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮请点这里)
10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;
11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛杂;
12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精
【牛杂粉】
来源:lolibear2011(豆果美食)
用料:
牛杂(牛肚、牛头肉、牛百叶、牛耳、牛筋等)500g 牛排250g、
春菜 、鱿鱼、
八角 、十五香、
桂皮 、葱段、
生姜、 香菜、
兴化粉
步骤1
熬汤头:牛排、牛筋焯水,黑木耳、茶树菇泡发,连同生姜、当归、枸杞一起放入砂锅煲制3小时。
步骤2
卤牛杂:牛杂焯水,八角、桂皮、香叶、十五香用纱布扎紧放入高压锅,加入生姜、料酒、生抽、糖、白胡椒粉、盐、葱段熬煮至烂(高压锅喷气后大火转小火煮约8分钟),不要开盖,浸泡入味。
步骤3
味浓汁厚的卤牛杂
步骤4
兴化粉捞好,盛入熬好的汤头中,辅以盐和鸡精。
步骤5
捞春菜
步骤6
捞鱿鱼
步骤7
兴化粉里分别加入牛杂、春菜、鱿鱼和香菜,然后,一口气吃完,绝对会被爽到。
【化州牛杂】
来源:百度百科
汤底料:主要有:八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤,精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。
牛杂的做法很简单,它的主要原料就是牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶等等。
做法一:先把主要的原料(牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶等)和萝卜洗净,把切好的原料放到烧开的水里,并不断撇去浮沫,见
肉呈白红色,过滤去汤水,再加入干净的清水,加入萝卜和用纱布袋装好的锅底汤料(八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面、老抽)
,用旺火烧沸约30分钟后(高压锅15分钟),改用小火继续烧1.5小时(高压锅半小时),煮至牛肉、牛杂酥而不烂,加入精盐、老抽、白糖化州牛杂、
白酒、味精即可。鲜牛骨、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、辣椒油、酱油各150克,花椒面25克,八角4克,味精、花椒、肉桂各5克,精盐125克,白酒50克。
做法二:将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,
牛骨、牛杂仍放锅内,倒入老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.
5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,
混合在一起,淋入汤汁即成。
【爆炒牛杂】
来源:滨崎步是我妃子(百度经验)
食材:
牛杂 500克、
洋葱 150克、
毛芹菜 100克、
酱油 两大勺、
料酒 一勺、
辣皮子 20个、
花椒粉 2克、
孜然粉 1克
方法/步骤
1
主料:处理好的500克 辅料:植物油40克、盐10克、辣皮子30个、花椒粒2克、生抽10克、大蒜两瓣、味精2克、孜然粉2克、毛芹菜50克、皮牙子100克
2
把辣皮子(最好用新疆的线干红辣椒)用凉水泡泡,最好泡20分钟一样,为了节省时间,可以用热水泡一分钟,这样辣皮子炒出来不糊特别的香浓,捞起来切段,大蒜切片或者末,姜切末,毛芹菜、皮牙子切段和丝
3
把买来的牛杂清洗几次,这样就干净多了,我这是买的冷鲜,需要多清几次,去掉异味,下开水煮几分钟捞出来,待用
4
热锅凉油,油热7成,下辣皮子和姜末翻炒出香味、辣味以后
5
热锅凉油,油热7成,下辣皮子和姜末翻炒出香味、辣味以后
6
加料酒翻炒均匀
7
加生抽翻炒均匀,全程要快
8
加盐翻炒均匀,这样可以把辣皮子辣味滚进牛杂里,如果太干了,可以加少许的清水一起翻炒
9
加几根毛芹菜段和皮牙子翻炒均匀,是为了增加香味和色彩,有卖相有食欲
10
加入花椒粉翻炒均匀出香味
11
加入鸡精或者味精翻炒均匀
12
加大蒜快速翻炒出蒜香味
13
加孜然粉翻炒均匀,千万不可多加,目的是提香味,这样就可出锅了,牛杂麻辣鲜香,有嚼劲真是太开胃下饭了,新疆人下酒菜就是它了。
||| 挑选方法
来源:四菜一汤(百度智能体)
查看标签:在购买生鲜牛杂时,要先查看产品标识、生产日期、保质期、生产厂家等信息,确保购买的是正规渠道生产的合格产品。
检查包装:对于真空包装的牛杂,要检查包装的密封性是否良好,有无破损、漏气现象。如果包装漏气或胀气,那就证明牛杂可能已经变质,千万不要购买。
观察外观:优质的生鲜牛杂色泽自然,结构紧密,弹性好,无霉斑,无肉眼可见杂质。这样的牛杂煮出来口感和味道都会更好。
闻气味:新鲜的牛杂有特有的腥味,但如果闻到发酸、发臭或有腐烂变质的气味,那就说明牛杂已经不新鲜了,不宜购买。
选择散装牛杂的注意事项:如果你打算购买散装的牛杂,那一定要先查看售卖商家是否有营业执照、卫生许可证等证件。同时,选择销售人员穿戴整洁、周边环境及店面环境干净卫生的店铺购买,这样更能保证牛杂的卫生和质量。
||| 储存方法
来源:网络
充分煮熟:储存牛杂前,一定要确保它已经充分煮熟。高温煮熟能有效杀死牛杂中的病菌,延长其保存时间。
晾凉晾干:将煮熟的牛杂放置在通风良好的地方晾凉晾干,避免水汽残留,这样可以防止细菌滋生。
加入保鲜剂:在晾干的牛杂中可以加入一些食盐或者高度白酒,它们能起到保鲜杀菌的作用,让牛杂保存得更久。
冷冻保藏:完成以上步骤后,将牛杂放入冰箱冷冻室进行冷冻保藏。在低温环境下,细菌的生长会受到抑制,从而延长牛杂的保质期。
尽快食用:虽然冷冻可以延长牛杂的保存时间,但还是建议尽快食用,以保证口感和营养价值。
||| 宜忌
来源:四菜一汤(百度智能体)
不宜同食的食物:
田螺:牛杂和田螺一起食用不易消化,可能会导致腹胀。
栗子:牛杂和栗子同食可能会引起呕吐,所以还是要尽量避免搭配哦。
特定人群的禁忌:
心血管疾病患者:由于牛杂胆固醇含量较高,患有心血管疾病的人最好避免食用,以免加重病情。
脾胃虚寒者:这类人群应戒食牛杂中的白萝卜,最好也少吃或不吃牛杂,以免加重脾胃负担。
婴幼儿:婴幼儿应少量食用牛杂,因为他们的消化系统相对较弱,过多食用可能会导致上火或消化不良。
服用滋补药品者:在服用人参等滋补药品期间,应忌食牛杂中的白萝卜,也最好不吃牛杂,以免影响药效。
食用量的控制:
牛杂虽然营养丰富,但也不宜过量食用,否则会给肠胃增加负担,出现消化不良等现象。正常人也不宜多吃哦。
其他注意事项:
确保牛杂煮熟煮透再食用,以杀死可能存在的病菌和寄生虫。
选择新鲜、无异味的牛杂购买,避免食用变质或不新鲜的牛杂。