西瓜(不用直接啃,还有24种做法)
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简介
    
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宜忌
    
食谱
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简介    
西瓜堪称“瓜中之王”,原产于非洲。唐代引入新疆,五代时期引入中土。属葫芦科,有多个种子。中国南北皆有西瓜栽培,西瓜是一种双子叶开花植物,植株形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。西瓜主要的食用部分为发达的胎座。
分类    
1、黑美人:单果重5斤左右,果实长椭圆形,果肉红色,肉质鲜嫩多汁。
    
2、麒麟王:单果重5斤左右,果实椭圆形,果肉鲜红色,肉质脆爽。
    
3、早春红玉:单果重1.6斤左右,果实长椭圆形,果肉深红色,纤维少。
    
4、高糖西瓜:单瓜重10斤左右,果实呈圆形,瓜瓤红色,瓤质松脆,淡淡奶香。
    
5、特小凤西瓜:大小较一般西瓜小很多,瓜形高球形至微长球形,肉色金黄。
    
6、春雷西瓜:果实椭圆形,果肉艳红色,口味沙甜、爽润。
    
一、黑美人
    
1、黑美人西瓜,极早熟,原产热带亚洲,现世界各地均有分布。果实长椭圆型,果皮深黑绿色,有不明显色条纹,叶对生,有长椭圆形、长卵形或披针形等。该品种具有生长强健、抗病耐湿、耐高温等特点。
    
2、黑美人通常于夏季收获,皮色较浅,外形十分美观,单果重5斤左右。果肉红色,肉质鲜嫩多汁,含糖量很高。果皮薄而坚韧,特别耐贮运。
    
    
二、麒麟王西瓜
    
1、麒麟王西瓜,极早熟,开花后约28天成熟,是一个经过培植的科研新品种。该品种外形美观,单果重10斤左右。植株生长旺盛,茎蔓强健;果实椭圆形,果皮浅绿色,底部间有浓绿色花纹;果肉鲜红色,肉质脆爽,纤维少,多汁,含可溶性固形物12.9%。
    
2、麒麟王西瓜对生长环境、土壤、光照等要求很高,具有抗病、高产、耐重茬等特点。
    
    
三、早春红玉西瓜
    
1、早春红玉是杂交一代极早熟小型红瓤西瓜,由日本引进的特早熟小型杂交一代西瓜新品种。果实长椭圆形,绿底条纹清晰,单果重3-4斤。果皮深绿色,上覆细齿条花纹,果皮极薄,皮韧而不易裂果,较耐运输。果肉口感风味佳,深红色,纤维少,含糖量高,中心糖含量13%左右。
    
2、早春红玉春季种植5月份收获,坐果后35天成熟,果实发育期28-30天。在低温弱光下,雌花的着生与坐果较好,适于早春温室大棚促成栽培。
    
    
四、高糖王子西瓜
    
1、高糖王子西瓜,高品质麒麟瓜,适宜在全国栽培。果实圆形,平均单瓜重8斤,最大可达13斤以上。果面光滑,底色鲜绿,上覆深绿色齿条;瓜瓤红色,瓤质松脆,汁多爽口,纤维少,中心折光糖含量可达15%;果皮厚0.5cm左右,不裂果。
    
2、高糖王子西瓜适宜大棚保护地栽培,全生育期80天左右,果实发育期24天,植株生长抗性强,高温条件下坐果能力亦强。
    
    
五、特小凤西瓜
    
1、特小凤西瓜,极早熟小果型品种,原产我国台湾,90年代后引入大陆。大小较一般西瓜小很多,瓜型一般为高球形至微长球形,单果重1.5kg左右,浅绿条纹,果皮薄,肉色晶黄,肉质细腻脆甜多汁。
    
2、特小凤西瓜性喜炎热,耐低温,适于秋、冬、 春三季栽培,多分布在贵州、四川、云南、西藏等省区。
    
    
六、春雷西瓜
    
1、春雷西瓜,由西北农林科技大学园艺学院育成的西瓜一代杂种。果实椭圆形,果皮薄且韧,果面底色翠绿,均匀分布墨绿色细条纹带,条带间隙较宽且少杂斑。果肉艳红色,口味沙甜、爽润,不空心,不倒瓤,纤维素较少,中、边搪度梯度小,可食率高,口感风味佳。
    
2、春雷西瓜适宜黄河流域及华北、东北平原地区栽培,尤其适宜设施栽培。一般可春季露地高畦地膜覆盖栽培,也可4月中旬进行地畦覆盖直播。
    
来源:晟森(搜狐)    
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食谱
【西瓜西米露】
    
来源:天健美食坊(百家号)    
准备食材如下:西瓜1块,西米50克,椰汁250毫升
    
具体做法如下:
    起锅加水煮沸,水开后将西米放入锅中,煮15分钟,将西米煮至透明,再将西米用漏勺捞出,泡在凉水里面降温,接着将西瓜切成小块,等西米降温之后,用漏勺捞出西米,放入汤碗,然后放入西瓜,再倒入椰汁就可以食用啦!
    
【西瓜冰沙】
    
来源:天健美食坊(百家号)    
准备食材用具如下:西瓜400克,冰箱1个,破壁机1个
    
具体做法如下:
    将西瓜的果肉与皮分离,用原汁机榨出西瓜汁,倒入冰格中,冷冻一晚上,将冰块倒入料理杯中,选择破壁机的沙冰功能,搅打几十秒后,如果没有达到自己满意的程序,可搅拌均匀后,继续使用一个沙冰功能。
    
【椰蓉西瓜奶糕】
    
来源:天健美食坊(百家号)    
准备食材如下:西瓜200克,牛奶250毫升,椰蓉10克,白糖20克,豌豆淀粉25克
    
具体做法如下:
    取西瓜果肉200克,挑出西瓜子,加入一半的牛奶打成汁,加入适量白糖,加入大约25克豌豆淀粉搅匀,剩下的牛奶倒入锅里烧开转小火,把搅好的西瓜牛奶倒入牛奶锅里,要用勺子边搅边倒,小火加热不停搅拌,搅拌至浓稠的糊糊即可关火,保鲜盒里铺一层椰蓉,做好的西瓜奶糊倒入保鲜盒表面用勺子刮平,冷藏定型后倒出切块,再撒上椰蓉,成品入口即化!
    
【西瓜冻】
    
来源:天健美食坊(百家号)    
准备食材如下:西瓜汁1400克,白糖30克,白凉粉70克
    
具体做法如下:
    西瓜榨汁过滤一下,西瓜汁里加入白凉粉,加上白糖调匀,放火上边煮边搅拌,烧开离火晾凉,把晾凉后的西瓜汁倒入西瓜皮里冷藏定型,定型后像西瓜一样切成块吃即可!
    
【西瓜蜂蜜冰棍】
    
来源:天健美食坊(百家号)    
准备食材如下:西瓜500克,蜂蜜50克,淀粉15克,细砂糖50克,水200克
    
具体做法如下:
    将西瓜切成适合放入原汁机中大小的块,放入原汁机中榨取果汁,锅中放入200克的水,水开后放入细砂糖搅匀,改小火,加入用15淀粉和50克水调好的淀粉水勾芡,大火煮开后关火,将勾芡好的糊状淀粉加入到西瓜汁,并加入蜂蜜,用电动打蛋器搅拌均匀,将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰棍模具中,放入冰箱冷冻一天,冻好的冰棍脱模就可以开吃了!
    
【奇异果西瓜冰棒】
    
来源:烧焦的Apple(搜狐)    
原料:
西瓜300克、奇异果1个、炼奶1勺、白糖1勺
    
做法:
    
1、西瓜去皮切成小块
    
2、加入1勺白糖
    
3、加入1勺炼奶
    
4、把搅拌机放入,启动搅拌均匀,制成果汁
    
5、将制作好的果汁滤去浮沫
    
6、奇异果去皮切成0.3CM的薄片
    
7、取一片放入冰棒模具内壁,可两壁上都摆入奇异果
    
8、倒入西瓜汁,在表面加入西瓜粒
    
9、入冰箱冻至成型即可
    
【酸甜西瓜皮】
    
来源:红豆厨房(搜狐)    
原料:
西瓜皮适量、盐适量、白糖10克、白醋5克、香油适量
    
做法:
    
1、西瓜皮洗净去掉一些瓜心。
    
2、再把瓜皮去掉切条加少许盐腌制片刻。
    
3、腌制好的瓜皮沥干水分,加入白醋。
    
4、再加入白糖。
    
5、加入香油拌均匀后放入冰箱冷藏片刻再吃。
    
小窍门:
    
1、西瓜皮腌制会出很多的水,要把水分沥干口感才好。
    
2、酸甜度可随自己的口味添加。
    
3、要放置冰箱冷藏吃的时候再拿出口感更好。
    
【牛奶西瓜布丁】
    
来源:juju菊娜(美食天下)    
原料:
牛奶250g、西瓜汁150g、吉利丁片20g、白糖30g
    
做法:
    
1、吉利丁片用水泡软
    
2、牛奶倒入锅中,加入白糖,微微煮开
    
3、放入10g吉利丁片,搅拌至融化,放凉
    
4、倒入1/3于杯子中
    
5、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至凝固
    
6、西瓜榨成汁,滤掉肉渣
    
7、放入剩下的10g吉利丁片
    
8、隔热水搅拌至融化
    
9、放凉后倒入凝固好的牛奶杯里
    
10、再次放入冰箱,冷藏至凝固
    
11、最后将剩下的牛奶再倒入杯中,再冷藏至凝固
    
12、凝固好之后再表面摆上一些西瓜肉丁做装饰即可
    
【西瓜青柠饮】
    
来源:youhaha(美食天下)    
原料:
无籽西瓜果肉400克、青柠一个、苏打水200ml、蜂蜜15ml、冰块适量
    
做法:
    
1、准备材料,西瓜肉尽力去掉籽
    
2、一个青柠一半切片;
    
3、西瓜肉放入搅拌杯中,放入蜂蜜;
    
4、挤入半个青柠的汁;
    
5、用搅拌机搅打成果汁;
    
6、西瓜汁倒入杯中;
    
7、放入冰块、青柠片,倒入苏打水;
    
8、表面装饰薄荷叶即可开喝;
    
【西瓜果冻】
    
来源:少年狂_KPWo(美食天下)    
原料:西瓜、吉利丁片、糖、酸奶、抹茶粉。
    
做法步骤:
    
第1步、吉利丁冷水泡软,隔水加热至融化,抹茶粉加入搅拌,加入糖。
    
第2步、加入融化的吉利丁,加入酸奶,将绿色果冻液倒入杯底,放入冰箱冷藏30分钟左右。
    
第3步、将酸奶倒入融化的吉利丁中,白色果冻液倒入冷藏好的绿色果冻液上,放入冰箱冷藏30分钟。
    
第4步、西瓜榨汁,西瓜汁中融化的吉利丁片,将西瓜液倒入冻好的白色果冻上,放入冰箱冷藏至凝固,撒上葡萄干做装饰。
    
【酸奶西瓜汁】
    
来源:诗韵墨香(美食天下)    
原料:西瓜、酸奶。
    
做法步骤:
    
第1步、成品图。
    
第2步、西瓜适量切小块。
    
第3步、西瓜放入容器中。
    
第4步、用祖传的擀面杖碾压成汁压实,继续放西瓜压实。
    
第5步、加入适量酸奶,即可饮用。
    
【西瓜披萨】
    
来源:王世林(知乎)    
食材:
西瓜、橙子、樱桃、蔓越莓、椰蓉、酸奶、杨梅
    
做法:
    
①橙子剥皮切成块状物然后铺在西瓜上;
    
②撒上蔓越莓,樱桃和杨梅放橙子上,然后浇上酸奶;
    
③撒上椰蓉,用刀切小块装盘。
    
【西瓜豆沙麻薯/西瓜冰皮豆沙糕】
    
来源:挪红美食(百家号)    
1.将西瓜去皮去籽打汁备用。
    
2.取一个盆放入糯米粉100克、木薯粉50克、白糖20克、植物油20克,然后倒入西瓜汁180毫升搅拌均匀,过筛。
    
3.用微波炉叮,大火最多4分钟,先叮2分钟,取出翻翻,这样受热均匀,然后再叮1分钟,根据情况再加30-60秒。
    
4.叮熟的面团立马倒在硅胶垫上,戴上手套,抹点油,开始揉搓抻拉,只有这样做,最后的口感才会软糯Q弹不粘牙,直到可以抻拉出薄膜。
    
5.面皮分成30克一个的小剂子,豆沙馅20克。
    
6.取一个小面团,按压成长方形。
    
7.取一个豆沙小球,在手心里握几下整成长条,放在面片上,然后捏合封口。
    
8.再裹上椰蓉即可防粘,又多一层椰子的香味。
    
到此西瓜豆沙麻薯就做好了,也有人叫它西瓜冰皮豆沙糕。它是闽台特色点心,软糯香甜非常的好吃哦。
    
【西瓜波波球绿豆汤】
    
来源:挪红美食(百家号)    
1.首先煮莲子绿豆汤。
    
2.西瓜打汁,取西瓜汁120克倒到小锅里,加糖1勺煮开。
    
3.将木薯粉100克倒入沸水锅中,快速搅拌,揉成团。
    
4.将面团揉搓成条,切割成大小相同的小剂子,在手心里揉揉圆,这就是西瓜啵啵球。
    
5.水开下小丸子,煮到透明漂浮起来就熟透了。
    
6.装碗:一勺绿豆莲子汤,放上西瓜小方块,再来几个西瓜啵啵球,
    
一碗好吃的冰糖水完成了。
    
【西瓜皮凉面】
    
来源:挪红美食(百家号)    
1.西瓜皮切成丝加些盐腌制一天变软入味。
    
2.煮面,面煮好后最后过一下凉白开。
    
3.调料汁:冷油下花椒,油热后将花椒捞出,下辣椒、洋葱和小葱爆香关火,然后加香醋、生抽和盐调味,趁热浇在面上拌匀。
    
4.再加入橄榄菜、黄瓜丝、腌制的西瓜皮丝、西红柿干,撒些芝麻花生碎和蒜苗,即可开吃。
    
【西瓜皮炒饭】
    
来源:挪红美食(百家号)    
主料:西瓜皮5块;米饭1小碗;鸡蛋1个
    
调料:食盐1茶匙;酱油1/2汤匙;蒜3瓣;香油1/2汤匙;香菜2根;白砂糖1茶匙;白胡椒粉1/2茶匙;白醋1/2汤匙;辣椒油适量;植物油1汤匙
    
做法
    
1.先做一份西瓜皮酱菜,准备几块西瓜皮,切去红肉部分和绿色硬皮部分,留下浅绿色瓜皮肉
    
2.切成薄厚适中的小片,放入大碗中
    
3.先在碗中加入1茶匙盐,用手抓匀,放在一边腌渍一小会,待西瓜皮腌出水就可以了,把腌渍出的水倒出
    
4.加入1茶匙白砂糖、白胡椒粉、酱油、香油、蒜末、香菜末,再加1/2汤匙白醋,搅拌均匀,尝一尝,非常好吃,还可以根据喜好再加一点辣椒油,这样就可以做凉拌菜了,准备好鸡蛋和米饭
    
5.锅内倒入植物油,倒入蛋液,再倒入米饭,炒匀炒散
    
6.最后倒入刚才做好的西瓜皮酱菜,拌炒均匀,最后再加一点盐就好了
    
【西瓜馒头】
    
来源:防治第一线(搜狐)    
食材:西瓜、中筋面粉200g、干酵母1.5g抹茶粉30g、椰浆150g、巧克力豆适量
    
做法:
    
1、首先将面粉、酵母和椰浆(椰浆可加适量水)混合揉成面团,此过程需要15分钟,要充分揉搓。
    
2、完成后将面团包上保鲜膜待它发酵1小时左右。这时将西瓜榨汁备用。
    
3、然后再将面团的2/1掺入西瓜汁、4/1掺入抹茶粉,留4/1的白面团。
    
4、红色面团擀成薄圆片;白色和绿色面团搓成长条,绕着红色面片一圈。用巧克力豆做西瓜子装饰在红色面饼上。
    
5、最后切块,上锅蒸8分钟,焖1分钟即可。
    
【西瓜沙拉】
    
来源:防治第一线(搜狐)    
食材:西瓜、牛油果、洋葱、小青椒、薄荷叶、奶油芝士、青柠檬、橄榄油、红酒醋、盐、黑胡椒碎
    
做法:
    
1、青柠檬对半切开榨汁。
    
2、将青柠檬汁,橄榄油,红酒醋混合,搅拌均匀成沙拉汁备用。
    
3、西瓜,牛油果去皮切块,小青椒和洋葱切碎,混合在一起。
    
4、撒上撕碎的新鲜薄荷以及奶油芝士碎。
    
5、淋上步骤1的沙拉汁,撒上少许盐和黑胡椒碎即可食用。冰镇后口感更佳。
    
【冰爽西瓜汁】
    
来源:防治第一线(搜狐)    
食材:西瓜半个、冰格2个、薄荷叶适量。
    
做法:
    
1、用挖球器挖出十几个西瓜球。
    
2、剩下的西瓜切小块,先榨三分之一西瓜汁。
    
3、西瓜汁倒入冰格冷冻2小时,这步可提前做。
    
4、冰块冻好后再榨剩下的西瓜。
    
5、取出冰块,把西瓜冰块装半杯并倒入西瓜汁。
    
6、放入西瓜球、薄荷叶,冰爽西瓜汁就做好了~
    
【话梅西瓜】
    
来源:营养菜谱大全(搜狐)    
1.西瓜肉用果勺挖取好,一部分盛入玻璃碗中蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏半小时,一部分榨西瓜汁
    
2.将话梅浸入西瓜汁中,蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏60分钟(时间不宜过长)
    
3.预先将盛装的玻璃器皿放入冰箱冷冻室冷冻15分钟至冰凉
    
4.从冰箱中取出西瓜肉,倒进冷冻过的器皿里
    
5.果肉铺满器皿底后,舀入话梅汁和话梅粒
    
6.再铺上果肉,最后倒进剩余的话梅汁与话梅粒。吃的时候,用小勺舀即可。(蘸上话梅西瓜汁的西瓜肉酸甜酸甜,很有味道)
    
【蜜汁西瓜捞】
    
来源:营养菜谱大全(搜狐)    
1.把糯米粉与白砂糖混合
    
2.再加入清水,揉成面团
    
3.手沾少许色拉油,把揉好的面团搓成小团子;小锅烧水,水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟
    
4.捞出后过冷水沥干待用,西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁
    
5.剩下的西瓜果肉打成西瓜汁,西瓜汁与糯米团子混合拌匀
    
6.食用时放入西瓜果肉,淋上蜂蜜即可食用
    
【西瓜鸡尾酒】
    
来源:营养菜谱大全(搜狐)    
1.西瓜切小块后用果汁搅拌机打成汁(如渣或籽过多,需要过滤),柠檬挤成汁,再加入40-50ml原汁
    
2.搅拌后入塑料袋中冷冻约2小时,成为软冰沙(如太硬可搓揉塑料袋使冰松化开),准备一个果汁杯,将薄荷露、白朗姆酒、适量碎冰块加入罐中
    
3.将西瓜柠檬冰放入果汁罐中,顶部放置西瓜肉块,装饰薄荷叶、柠檬丁(也可不加),完成
    
【冰糖银耳西瓜盅】
    
来源:如果你是吃货(搜狐)    
食材:野生银耳,西瓜,冰糖
    
做法:
     1:准备好所用食材;将银耳用清水泡至1小时
    2:把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵;把西瓜瓤和皮分开
    
3:西瓜瓤切成小块,放入冰箱冷藏备用;西瓜皮洗净,切成小块
    
4:银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖
    
5:大火烧开,转小火;煮至银耳软烂汤汁粘稠
    
6:稍凉后,去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可。
    
|||  挑选方法
    
观察外观:选择色泽亮丽、纹路清晰、纹路间距稍宽的西瓜,这样的西瓜通常更成熟,味道更甜。
    
听声音:用手轻拍西瓜,如果听到沉闷的“嘭嘭”声,说明西瓜成熟度好,如果声音清脆,则可能是生瓜或皮厚。
    
掂重量:相同大小的西瓜,选择较轻的那个,因为西瓜在成熟过程中水分会转化为糖分,重量会减轻。
    
看瓜藤和瓜脐:瓜藤新鲜、颜色翠绿,瓜脐小且周围有凹陷的西瓜通常更新鲜、更成熟。
    
来源:answer.baidu.com
|||  储存方法    
一、室内堆藏法
    
堆藏前需要先用10~20倍的马林液对堆藏室进行消毒,堆藏室尽量选择阴凉干净的空房或者地窖。选择并消毒完成之后,需要在地面上铺上干稻草。然后将采摘的西瓜用10%~15%的食用盐水进行浸泡,等西瓜表皮水分干了之后,就可将西瓜放置在干稻草上,按田间方向放置,一层干草一层瓜,并留通风道。
    
二、盐水封藏法
    
首先将西瓜在5%~10%的食盐水中浸泡2~4小时,然后再用0.5%~1%的山梨酸钾或山梨酸涂抹西瓜表面。涂抹完成之后即可保鲜膜或聚乙烯袋包好,并放置于低温处进行保鲜贮藏。
    
三、瓜蔓汁涂抹保鲜法
    
西瓜蔓中含有抑制西瓜成熟的特殊成分,因此我们可以借助这种特性来进行对西瓜的保险。首先将新鲜的西瓜蔓研磨过滤成汁,将其喷于西瓜表面,需要注意的是在喷之前,还要将其稀释成300倍液体。待干后,西瓜表面形成一层薄膜,然后就可以存放至阴凉处进行保鲜贮藏。
    
四、细沙埋藏法
    
选择一处干净通风的阴凉地带,在上面铺上60mm的细沙,将采好的西瓜放置在沙上一层。然后在上层覆盖细沙50mm,叶留在沙外面以制造养分,同时需喷500~600倍多菌灵液进行杀菌处理。
    
来源:今日头条
|||  食用宜忌
    1、脾胃虚弱、感冒人群及婴幼儿不宜吃西瓜。
2、腹泻者禁食。
3、糖尿病患者不宜吃西瓜。
4、中寒湿盛者及胃病患者应少食或忌食西瓜。
5、口腔溃疡患者不宜吃西瓜。
6、肾功能不全者不宜吃西瓜。
7、脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多者不宜食用。
8、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。
    
来源:有来医生