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皮蛋瘦肉粥

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查看3768 | 回复0 | 2023-3-12 10:30:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材原料: 大米150g、 猪里脊肉100g、 皮蛋2个、 清水适量、 香葱2根、 生姜1小块、 食盐适量、 鸡精适量、 香油适量、 生粉适量
     制作方法
     做法一
     步骤1
     将大米洗净沥干,加入香油,搅匀后放置一旁,浸泡15~30分钟;
     步骤2
     香葱洗净切碎,姜去皮切成细丝;
     步骤3
     皮蛋剥皮,洗净后,切成小块备用;
     步骤4
     锅中先倒入香油浸泡后的米,再倒入清水,最后倒入姜丝,大火煮开后,改成小火煮20分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免黏锅底;
     步骤5
     把里脊肉先切成片,再切丝·食盐,搅匀腌制10分钟左右,撒上生粉腌***用(先不要急着拌匀,等下锅前再拌匀最好);
     步骤6
     当粥煮到米完全熟透,粥水也比较浓稠时,放入皮蛋,继续煮10分钟;
     步骤7
     然后把腌制好的里脊肉丝搅拌均匀后,倒入粥中;
     步骤8
     调入食盐·鸡精后,并用勺子不断搅动;
     步骤9
     倒入香油搅拌;撒上香葱碎即可盛出食用。
     步骤10
     质地黏稠、口感顺滑、味道独特的皮蛋瘦肉粥就做好了。
    
做法二
     食材用料
     原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,生姜少许,清水2升,香葱一根,香菜1棵(根据个人喜好)。
     调料:食用油200克(实耗10克),香油少许(根据个人喜好),胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。
     制作步骤
     步骤1
     皮蛋剥壳,切成小块备用。
     步骤2
     大米洗净拌入少量油。
     步骤3
     生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
     步骤4
     猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
     步骤5
     将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。
     步骤6
     将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
     步骤7
     放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
    
做法三
     食材用料
     大米150克、 皮蛋2个相克、 猪瘦肉90克、 水适量、 盐适量、 鸡精1/4勺、 料酒1/2勺、 淀粉1/2勺、 香油1小勺
     制作步骤
     步骤1
     皮蛋2只,切成粒;
     步骤2
     瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用;
    步骤3
    将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后,放入肉片,待肉片浮起时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可
    注意事项
    1、一定要先用盐把瘦肉腌制一会。
    2、肉末代替整块的猪肉,省事,也可用肉丝代替
    3、皮蛋选用无铅皮蛋,安全更健康。
    4、砂锅熬粥,最佳选择。(不锈钢其次,不推荐用铁锅,更不推荐用铝锅。)
    5、冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否则很容易成团。
    6、水开后放米,不容易粘锅。
    7、大火烧开,小火熬煮。
    8、最后时刻放皮蛋,粥的颜色更清爽。(分次加皮蛋,颜色有点发灰)
    
做法四
     食材用料: 大米 150克、 皮蛋 2个、 猪瘦肉 90克、 水 适量、 盐 适量、 鸡精 1/4勺+1/4勺、 料酒 1/2勺、 淀粉 1/2勺、 香油 1小勺
     制作步骤
     步骤1
     将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟
     步骤2
     将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮
     步骤3
     瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟
     步骤4
     皮蛋剥皮,切成小丁
     步骤5
     粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动
     步骤6
     另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅
     步骤7
     捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水
     步骤8
     粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可
    
做法五
     步骤1
     将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟;
     步骤2
     起锅加水,烧开后放入皮蛋煮5分钟;
     步骤3
     切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙盐,抓匀后腌制20分钟;
     步骤4
     蒸熟后的皮蛋切成小丁;
     步骤5
     锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮3分钟,当水面有浮沫时,用汤勺子撇净;
     步骤6
     然后倒入一半皮蛋;
     步骤7
     再倒入姜丝,煮约2分钟;
     步骤8
     浸泡后的米捞出,倒入电饭煲;
    
做法六
     步骤1
     将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。
     步骤2
     把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
     步骤3
     锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。
     步骤4
     倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。
     步骤5
     最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。
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