苕皮(附26种做法)
相关词条草鱼  
鲫鱼
  
鲈鱼
目录
    
简介
    
菜谱
    
挑选
    
宜忌
    
储存
    ★为中国零售赶超日韩、欧美而努力,本文所有图片均经过压缩优化处理,可以更好地为你节约流量。
    ★
来源:互联网整合。版权声明:本食谱内容、图片版权归原作者所有,本平台只做分享用途,侵删。
|||
简介    
苕皮是以优质红薯淀粉为原料,通过先进工艺精制而成,采用真空包装,比传统红薯粉条更卫生更健康、食用更方便,口感筋道,是火锅中餐以及居家餐桌的菜品。
    
|||
食谱
【自制苕皮】
【自制苕皮】     
来源:佛前·那朵莲(美食天下)    
    
主料:
红薯粉
100g、
水
150g
    
辅料:
油
适量
    1准备好食材,红薯淀粉加入水搅拌好,放置20分钟左右,然后用筷子搅拌好至无颗粒。
    2锅里盛水烧开,取一个盘子涂上油,将少许的淀粉水倒入。锅中水开后将其放进去,并盖上盖子。等一两分钟见盘子上的粉皮起大泡的时候便可以出锅。
    3放在一个有大量冷水的盆子上,粉皮就容易取出来了。再按照步骤2继续做。这样的大小厚度我做了5张。放第二张上去的时候要在第一张上面涂上油防沾,这样以此放剩下的。
    
【烤苕皮】
【烤苕皮】     
来源:黑眼圈(美食天下)    
原料:苕皮、葱花,香菜末、洋葱末、火腿丁、榨菜(酸萝卜,酸豆角)、蘸水辣椒粉、蒜蓉酱、烤串料。
    
做法步骤:
    
第1步、苕皮准备一下。
    
第2步、配菜切丁备用。
    
第3步、辣椒油用的这款蘸水。
    
第4步、锅热淋少许油,下苕皮两面煎至起泡(苕皮煎过会变软)。
    
第5步、刷层辣油,加配菜,卷起来。
第6步、卷好的苕皮刷层蒜蓉酱撒上烧烤料即可。
    
【凉拌苕皮】
【凉拌苕皮】     
来源:真味道小厨(香哈)    
用料:
苕皮 适量、
肉沫 适量、
酱油,蚝油 适量、
砂糖,食盐 适量、
麻油,花生油 适量、
姜,蒜 适量、
甘蓝,红罗卜 适量
    做法
    1.苕皮提前用凉水浸泡
    2.泡发后放入锅中煮透,捞起沥干水份,放入碗中
    3.准备好肉沫(之前剁好的,所以没拍照)
    4.锅中热油放入肉沫煎熟
    5.放入所有调味品,加适量清水煮开
    6.把煮好的肉沫倒入苕皮中,
    7.甘蓝,红罗卜洗净切丝
    8.放入苕皮中,拌均匀即可
    
【苕皮炒腊肉苕皮炒腊肉】
【苕皮炒腊肉】     
来源:知食力量(下厨房)    
用料 :
腊肉 半块、
蒜 5瓣、
盐 少许、
青椒 2个、
苕皮 1袋、
生抽 1小勺、
葱白 1段
    做法
    
青椒切滚刀块,葱白对剖两半,
    
苕皮对半切开苕
    
因为是一小片的,所以弄散
    
热锅放油转小火,倒入葱白、大蒜爆香,下煮好切片的腊肉爆一下油
    
加入青椒翻炒
    
青椒皮起皱了装盘待用
    
热锅冷油,开小火下苕皮,撒少许盐,注意别粘在一起
    
苕皮起锅巴了倒入青椒和腊肉,少量生抽翻炒均匀
    
起锅装盘
    
【平底锅烤苕皮】
【平底锅烤苕皮】     
来源: 凉拌小番茄-(下厨房)    
用料:
苕皮
酸萝卜 、
香菜 、
小葱、
折耳根(不喜欢可以不加哦) 、
辣椒面 、
花椒面 、
孜然粉 、
单山蘸水(家里没有辣椒面 花椒面 我就直接用这个代替了 真的超好吃!!) 、
酱油 、
鸡精(可不放)
    
    
     步骤1
先用平底锅把苕皮两面煎的冒泡,然后刷上酱油就可以放上适量酸萝卜,香菜和小葱,再撒上辣椒面。
    
步骤 2
然后把他们翻折过来,右手用一双筷子,左手用签子(没有也可以用筷子!我用的筷子也很方便)把它穿起来就好啦。
    
步骤 3
再在外面刷一层酱油,喜欢吃辣的再撒些辣椒面,孜然粉,加上芝麻更香噢。
    
步骤 4
开动啦!!超美味!!酸萝卜和苕皮简直绝配,再也不用去外面买苕皮了!
    小贴士
    
1.苕皮买不到的小伙伴可以在某宝购买哦,单山蘸水真的也很推荐,蘸什么都好吃!
    
2.酸萝卜注意不要放太多,会咸
    
【苕皮蒜苗回锅肉】
【苕皮蒜苗回锅肉】     
来源: 露露泡泡兔(下厨房)    
用料:
五花肉 250g、
苕皮 500g、
蒜苗 100g、
泡椒 3个、
花椒 8颗、
郫县豆瓣 2勺
     步骤1
二刀肉太肥了,还是用比较好接受的五花肉啦~
    
步骤 2
肉出了很多油时加入苕皮,我没有再加油啦,就肉本身出的油。如果肉太瘦没有很多油就自己再加点油吧!
    
步骤 3
苕皮可以多炒一会儿,变软,炒焦点更不错! 加入豆瓣酱(豆瓣已经很咸了,不需要再加盐啦~)泡椒翻炒出香味
    
步骤 4
最后加入蒜苗,稍微一翻炒就出锅啦!
    
步骤 5
蒜苗
    
步骤 6
苕皮洗干净
    
步骤 7
蒜苗切成斜长段,白色的头可以用刀拍一下再切
    
步骤 8
五花肉整块冷水下锅开火后煮10分钟,加花椒,姜,料酒(煮肉的水可以煮耙耙菜!我放的白菜叶子煮5分钟,加盐,白胡椒,一道汤菜就成了!)晾凉后切片,不需要追求太超薄,自己家吃嘛!
    
步骤 9
泡椒!最后的颜色会好看很多哦
    
步骤 10
锅烧热,直接下肉片,慢慢炒出油,多翻动哦!这个出油的时间稍长,要有耐心哦!多出点油,成才菜后不会很腻呦~
    
小贴士
    
豆瓣我选用的:娟城牌郫县豆瓣,一大盘菜用鸡蛋那么大一坨就够咸啦,不需要再加盐了!
    
煮肉汤利用起来哦!可以放入各种蔬菜吃个原汁原味,解腻不错啦~
    
配碗白米饭吧!超级下饭呦~肉食动物必备硬菜!
    
【酸辣苕皮】
【酸辣苕皮】     
来源: answer.baidu.com    
将苕皮切块,用水清洗干净,可以放入温水中浸泡10分钟左右以泡软。
    
根据个人口味,可以准备一些配菜,如火腿肠、辣椒、猪肉丝、花菜等,并准备姜丝、蒜片、葱段等调料。
    
在锅中加热油,先下辣椒、姜蒜等调料爆香,然后加入主料苕皮和配菜翻炒均匀。
    
加入适量的开水避免粘锅,加入泡椒等辅料,待苕皮熟透后,加入盐、生抽等调味料调味。
    
最后可以加入鸡精、小葱等提味增香的调料,起锅即可食用。
    
【苕皮回锅肉】
【苕皮回锅肉】
    
来源: 百度经验    
食材:五花肉、苕皮、蒜苗、红椒、姜、豆瓣酱。
    
姜去皮一半切成丝,一半拍破成小块。
    
蒜苗洗净后切成2.5厘米左右长的段,蒜苗杆和蒜苗叶分开放置;红椒洗净去蒂,对剖开去籽,斜刀切成1厘米左右长的斜段。
    
将五花肉洗净放入锅中,放入姜块,加入水刚好淹过肉,开中火,盖上锅盖,煮10分钟左右,煮至肉皮用筷子能戳穿,肉就煮好了。捞出放在冷水里浸泡,不烫手后切成薄厚适中、均匀的薄片。肉要切成肥瘦相连。
    
将苕皮(干)用温水浸泡1小时。再将苕皮(干)放入开水锅中(肉煮好捞出后的锅中)煮2分钟左右,煮熟,捞出沥干水分,备用。
    
铁锅里放入食用油,开中火烧热,将切好的肉片放入锅中,同时放入姜丝一起翻炒,煸出肥肉中的部份油脂。
    
放入郫县豆瓣翻炒,再放入酱油、白糖、花椒面,翻炒入味、上色。
    
倒入蒜苗杆翻炒1分钟左右,炒熟。
    
加入红椒继续翻炒半分钟左右。
    
倒入苕皮和蒜苗叶再翻炒半分钟左右,关火。
    
撒盐、鸡精,翻匀。
    
装盘。
    
【苕皮肉片】
【苕皮肉片】
    
来源: nucleosome(下厨房)    
用料:
里脊肉/五花肉 适量、
红薯粉 一小碗、
水 (1:1.5)、
鸡蛋 1个、
千叶豆腐 1小块、
香菜 、
油 、
盐 、
五香粉 、
红烧牛肉调料、
姜片 、
蒜片
     步骤1
红薯粉里加水调匀,然后加入1个鸡蛋、1小勺油、1小勺盐、五香粉。 平底锅中放少许油,分次倒入红薯粉液(每次加入前都要调匀以防沉淀),小火烙熟一面后翻面,然后切成小块。
    
步骤 2
1.五花肉:开水中加入料酒、姜、葱,五花肉煮二十分钟,捞出冷却后切片。 2.里脊肉:里脊肉切薄片,加入淀粉、盐、生抽、少许水腌制。
    
步骤 3
姜、蒜切片,香菜切断,千张切片。 锅里放少许油,加入五花肉/里脊肉片煸炒后捞出。 锅里再放少许油,加入姜片、蒜片、半袋红烧牛肉调料小火爆香,再加入苕皮、千页豆腐、五花肉/里脊肉片翻炒1分钟。 加入适量盐、鸡精、香菜段翻炒,出锅。
    
【五花肉杂菜苕皮干烧】
【五花肉杂菜苕皮干烧】
    
来源: 厨神如画V(下厨房)    
用料 :
黑毛猪三线肉280克,干木耳10克,胡萝卜1根,红皮土豆3个,江豆5根。我们团的宽苕粉100克 ,
油20克,姜8克,豆瓣酱8克,野生八角2个,三奈1个,香叶3片,野生草果1个,桂皮1块,昆布粉一小勺,料酒10克,水100克,生抽40克,老抽8克,水100克,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,干辣椒3个,干花椒10颗
    做法
    
我们团的宽苕粉干粉100克,用冷水(一定请用冷水)浸泡1.5小时以上,剪成5~8厘米长短。10克干木耳泡发2小时以上。
    
把油20克,姜8克,豆瓣酱8克放入小美主锅,3分钟/温度varoma/小勺
    
把黑毛猪三线切成1~2厘的方块,放入主锅,10分钟/温度120度/速反转小勺,开始将速度调到反转2,停留3秒再转回小勺,让佐料和食材混合均匀。
    
把野生八角2个,三奈1个,香叶3片,野生草果1个,桂皮1块,昆布粉一小勺,料酒10克,水100克,生抽10克,老抽5克,糖1/2茶匙,干辣椒3个,干花椒10颗,水100克放入主锅
,20分钟/100度/反转小勺,开始将速度开始将速度转至2,停留3秒转回小勺。
    
继续加入泡发好的木耳,切成块的土豆(土豆不宜切大小哦),加5克生抽,3克老抽,1/4茶匙盐,8分钟/100度/反转小勺。
    
加入切成块的胡萝卜,3~5厘米长段的豇豆,5分钟/100度/反转小勺。
    
加入泡软的宽苕粉,生抽15克,5分钟/100。
    
出锅前1分钟可丢2根小葱头,出锅
    
【苕皮红烧肉】
【苕皮红烧肉】
    
来源:新浪    
主料:苕皮1块、五花肉1块(约300g)
    辅料:料酒2勺、花椒少许、酱油1/2勺、
生抽1勺、八角1个、糖1勺、青椒1/2个、
姜片3-4片、蒜苗3根、郫县豆瓣酱1勺
    1、 五花肉放入冷水锅中(锅中加入姜片、八角、花椒粒)煮至刚断生捞出。
    
2、 切薄片备用。
    3、 苕皮切条,青椒切小块,蒜苗拍扁切斜段。
    
4、 苕皮入开水锅中烫软,过凉水沥干备用。
    5、 热锅冷油,放入五花肉片翻炒至变色吐油。
    6、 放入料酒、郫县豆瓣酱翻炒至上色。
    
7、 加入苕皮翻炒,调入酱油、生抽、糖炒匀。
    8、 加入青椒块翻炒均匀。9、 最后加入蒜苗段炒匀即可。
    
【腐乳辣炒苕皮】
【腐乳辣炒苕皮】
    
来源:晟蛋蛋(下厨房)    
用料:
碎米芽菜 、
苕皮 、
干辣椒 、
干辣椒粉 、
腐乳 、
蒜 、
小葱 、
姜 、
榨菜碎米
    
步骤 1
葱蒜切沫。葱切的越细越好。
    
步骤 2
热锅凉油煸香姜蒜干辣椒段,蒜略黄的时候下葱碎和辣椒面翻炒
    
步骤 3
有火锅底料放一勺火锅底料,没有放豆瓣酱,都没有就放生抽
    
步骤 4
下苕皮翻炒,炒至苕皮略软的时候加入一块腐乳少许腐乳汁。拌炒均匀。
    
步骤 5
最后加入芽菜和榨菜,即可出锅。
    
【麻酱苕皮】
【麻酱苕皮】
    
来源:敏敏猪的美食日记00(百度)    
做法:
    锅里水开放入苕皮,盖上盖子焖90秒即可,碗里倒入盐、味精、芝麻酱,再加入香菜,葱花,榨菜一起拌均匀即可!
    
冬天超爱吃拌麻酱的小吃,这个苕皮也太绝了,爽滑Q弹,搭配的万能麻酱调料巨满足,拌啥都巨好吃,就冲阿宽这个蘸料也值得多囤几包,做法也巨简单,一撕二泡三拌,嘴馋的时候随时做!
    
【爽辣炒苕皮】
【爽辣炒苕皮】
    
来源:敏敏猪的美食日记00(百度)    
食材:
苕皮、香菜、青蒜、大蒜、小米辣、食用油、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精
    步骤:
    
1.买回来的苕皮热水稍煮一下,煮软后捞出,切块;
    
2.香菜切中长段,小米辣切小段、蒜切末,选细的青蒜切段,蒜白部分和蒜叶分开;
    
3.锅中烧油,油热放入蒜末、小米辣、炒香,加青蒜蒜白、豆瓣酱,翻炒几下后放苕皮、青蒜叶,加少量老抽、生抽、白糖、胡椒粉,继续翻炒,随后加适量盐和少量鸡精,炒匀后加香菜段,再继续翻炒几下即可出锅。
    
【香辣苕皮】
【香辣苕皮】
    
来源:昌竟(下厨房)    
用料 :
苕皮 两包、
盐 一小勺、
洋葱 一个、
小葱 5根、
烧烤海椒面 适量
    做法
    
先把洋葱和小葱洗净,切碎,放在一旁备用。
    
锅中放少许油,少许盐,把洋葱和小葱倒进去翻炒,然后加入烧烤海椒面,继续翻炒一下,炒熟即可出锅。
    
这就是我用的烧烤海椒面,非常好吃,网上可买到。
    
锅里倒入油,加热,油温不用太高,(不然会炸成脆的)拿一块苕皮下锅炸,小火,稍微炸一下就可以夹出来了。(炸的时间不到一分钟)
    
炸好之后把刚炒好的洋葱和小葱包在苕皮里面,用签子穿起,放入盘中。在表面撒上烧烤海椒,辣椒的多少依据个人的喜好,我喜欢吃辣椒一般放很多。
    
这样就做好了一份香辣味十足的美味了。喜欢的朋友可以自己在家做哟!
    
【香菇牛肉苕皮煲】
【香菇牛肉苕皮煲】
    
来源:林子的小厨(百家号)    
食材:牛里脊肉2两,干香菇15克、鲜苕皮一包(200克)、老姜一小块、大蒜2大瓣、大葱半根、八角1个,香叶2片、干海椒面一小勺、食盐适量、生抽适量。
    
制作方法:
    
第一步:牛肉切成一厘米左右的小块;取一个可密封又不漏水的盒子,放入干香菇,加入一点盐、倒入80度左右的开水,盖上盖子,再猛烈的摇晃盒子,让干香菇充分的而又快速的吸收水分膨胀开;姜、葱、蒜切碎备用;
    
第二步:炒锅中倒入适量的油,油热后倒入姜、葱、蒜、八角、香叶炒香;
    
第三步:再倒入牛肉块同炒,炒到牛肉肉质收紧,变为粉白色;
    
第四步:再倒入香菇稍稍炒一下,这里不用炒太久;
    
第五步:再加入一勺子的海椒面,不爱吃辣子的可以不加,加海椒面还有个好处就是颜色看上去更红更好看;
    
第六步:再倒入一碗开水,煮十分钟,这里注意最好加开水,这样各种食材的香味更易释放到汤汁中。
    
第七步:十分钟左右后再倒入鲜苕皮,并加入适量的盐,煮两分钟;
    
第八步:最后我们再倒入适量的生抽就可以起锅了,起锅装碗后再撒上葱花点缀就可以美美地享用了。
    
【苕皮炒酱牛肉】
【苕皮炒酱牛肉】
    
来源:北京卫视(网易)    
食材:
红薯淀粉 、酱牛肉
    
【做法】:
    
步骤1:红薯淀粉加水搅拌成糊,锅中少油三成油温,倒入面糊摊成苕皮。苕皮切块备用。
    
步骤2:锅中倒油,葱姜炝锅,加入酱牛肉片煸香后加入彩椒、苕皮,适量盐、酱油、料酒、胡椒粉、糖调味即可。
    
【苕皮羊肉】
【苕皮羊肉】
    
来源:小小幽默家(新浪)    
先准备点重庆特产苕皮,先加入热水给它泡发一下,羊肉清洗干净后冷水下锅先给它焯一下水,去除它的血水,焯开后用勺子把浮沫打掉再煮5分钟的时间,把这块羊肉给它焯透,焯好水的羊肉给它放入汤锅中,放入两颗干花椒,再来上点姜葱,盖上盖子烧开后用小火先给它煮45分钟。
    
辅料我们再准备点芹菜,蒜苗给它切成节就可以了,粉皮用的热水一会儿就泡好了,因为比较大块的,所以我用剪刀给它剪一下,把它弄来小块一点,等下吃起来方便,再来准备上点姜葱蒜,这个一般是做家常味的菜必备的。这个羊肉也已经煮来差不多了,我们揭开盖子用筷子插一下,看插不插得进去,插的进去就可以了,夹出来自然凉凉,这个汤不要倒了,羊肉稍有冷却后给它切一下,给它切成厚厚的薄片。
    
锅内来上一点菜籽油,下入姜葱蒜末,再来上点泡椒末,四川豆瓣,再来点火锅底料,因为这道菜的味型就是家常火锅味,全部炒香后加入煮羊肉的原汤,这个汤就是羊肉汤,烧开后调味白糖,胡椒粉增鲜,蚝油增鲜,再来点生抽酱油,也是提鲜增味的。泡好的苕皮给它放下去,给它煮5分钟的时间,把它煮熟煮透,吃起来才爽滑才过瘾。
    
这个苕皮已经煮熟了,把芹菜,蒜苗给它倒进去搅拌一下,我们就可以用漏勺先给它捞出来放入碗中垫底,现在下入切好的羊肉,用小火给它再煮8~10分钟的时间,把羊肉煮入味。这羊肉的时间煮来差不多了,我们调味鸡精,再淋一点香油,搅拌均匀就可以关火出锅了,看起来是不是特别的有食欲呢?最后放入葱节和香菜节就可以了,羊肉必不可少的就是香菜。非常好吃的苕皮羊肉就做好了,这样子做出来家常开胃爽口又下饭,并且羊肉一点膻味都没有。
    
【金针菇炒苕皮】
【金针菇炒苕皮】
    
来源:八月潇潇(百家号)    
【所需食材】
苕皮(2张);金针菇(一小把);蒜苗(1颗);泡椒(适量);泡姜(适量);大蒜(1瓣)
    
【制作方法】
    
1、苕皮洗净切成长4cm,宽1cm左右的长条;(我比较喜欢在菜市场买新鲜的苕皮,一般都是一大方块,基本上我每次买2张就够了。如果是在超市买的袋装的苕皮,一般大小都是加工好的,只需取出浸泡下就可以);
    
2、金针菇切掉头部,然后撕成小朵,洗净备用;
    
3、泡椒切段、泡姜和大蒜切片、蒜苗切段;(泡椒和泡姜根据自己吃辣的程度适当增减,主要起调味的作用);
    
4、热锅倒油,然后将调料(泡椒、姜蒜)爆香;
    
5、接着倒入苕皮翻炒几下,再加入金针菇一起翻炒;
    
6、炒制苕皮变得透明,金针菇变软,加入少量食盐和切好的蒜苗调味即可;(因泡椒和泡姜一般都有咸味,所以整道菜不要加太多的盐)。
    
【蚝油苕皮】
【蚝油苕皮】
    
来源:吃货小佳人(百家号)    
材料:
苕皮,蒜香辣椒,酱汁,葱花,生抽,蚝油,油
    
制作方法:
    
把苕皮削成更细的碎条或细条
    
用一只小盘,放入一匙生酱油、一匙蚝油、一匙半蒜辣椒酱,混合在一起。
    
倒入平底锅中倒入适量的油份,倒入适量的苕皮,炒熟
    
炸至苕皮皮从清亮变为洁白便可以了
    
将调制好的调料倒进平底锅中,搅拌至完全。
    
将苕皮的外壁涂上调料,再洒上一些葱花,搅拌一下就可以关掉了。
    
最后洒上一些干红的酱汁,搅拌一下,就成了一道家常的土豆皮,麻辣鲜甜,美味到没有“朋友”,有兴趣的人赶快把它收好,有时间自己动手做。
    
【糖醋苕皮土豆】
【糖醋苕皮土豆】
    
来源:懒饭App(下厨房)    
用料:
土豆 1个、
苕皮 5片、
火腿肠 3根、
辣椒面 20g、
花椒粉 15g、
白芝麻 适量、
孜然粉 15g、
鸡精 8g、
生抽 15ml、
醋 15g、
糖 15g、
葱花 10g、
蒜末 20g
    步骤1
将土豆块、苕皮片、火腿肠放入锅中,多油煎至金黄
    
步骤 2
将辣椒面、花椒粉、白芝麻、孜然粉、鸡精放入碗中,泼入热油,加入生抽、醋、蚝油、糖搅拌均匀
    
步骤 3
将适量料汁倒入苕皮、土豆块火腿肠中,放入葱花、蒜末、香菜搅拌均匀
    
【小龙虾烤苕皮】
【小龙虾烤苕皮】     
来源:安娜宅缇珂(下厨房)    
用料:
苕皮 稍微大一点的 3、 4片、
小龙虾 1斤
    步骤1
1.锅里刷油,温度高一点,放入苕皮,两面煎至金黄,刷上小龙虾汤汁,加入粉色的小萝卜碎 洋葱碎 香菜,可以再加入火鸡面,火腿肠等等。折叠起来再用竹签串起来。撒上一些烧烤粉。
    
步骤 2
2.提前煮好小龙虾把壳去掉备用。 3.烤苕皮侧面或者中间用剪刀剪一个口子,依次放入3到5个小龙虾,再刷上小龙虾汤汁。就可以吃了。
    
【酸菜苕皮鸡】
【酸菜苕皮鸡】     
来源:林迩搞笑段子 (搜狐)    
做法:
    
1、将黄油鸡宰杀治净,剁成块入锅汆水后,同酸菜一并放入汤锅里,煲3小时备用。
    
2、取红苕淀粉调成糊,在锅里开小火摊成苕皮,待用。
    
3、把苕皮放入炖鸡的汤锅里,调成咸鲜味后,撒入少许青椒圈,搅匀即可出锅装入砂煲里
    
【肉末苕皮汤】
【肉末苕皮汤】
    
来源:刘一哈(下厨房)    
用料 :
瘦肉 300克、
苕皮 300克、
葱 1根、
姜蒜 若干
    做法
肉末加姜蒜炒香肉
    
放入泡软的苕皮
    
倒入一大碗水,放适量盐/生抽/辣椒面调味
    
撒入葱花,出锅
    
【苕皮花甲煲】
【苕皮花甲煲】
    
来源:菜谱大全    
主料:
香菜
1棵
、
香菇
1朵
、
小米辣
2只、
黄豆酱
一大勺、
葱姜蒜末
多、
海鲜菇
150g、
花甲
500g、
红油火锅料
两大勺、
火锅苕皮
150g
    步骤
1
葱姜蒜小米辣切末
    
2
火锅苕皮切条撕开备用
    
3
花甲提前一小时泡盐水吐沙 期间剧烈摇晃换几次水
    
4
海鲜菇香菇洗好备用
    
5
洗干净的花甲焯水后备用
    
6
油热葱姜蒜小米辣爆香 加火锅料黄豆酱炒香
    
7
加开水加菇煮3分钟加苕皮煮2分钟加花甲盖上盖儿煮3分钟OK啦
    
8
装盘香菜切段儿撒上,完美~
    
【苕皮炖鱼】
【苕皮炖鱼】
    
来源:天海蓝(下厨房)    
用料:
鲜鱼 1条、
粉皮 1张、
八角 1颗、
花椒 适量、
蒜 6瓣、
葱 半根、
姜 4片、
辣椒 4个、
醋 6勺、
生抽 3勺、
盐 1勺、
老抽 2勺、
耗油 2勺、
啤酒 1罐、
香菜 2棵
    步骤1
鱼洗净去鳞备用
    
步骤 2
放入锅内两面煎至黄色
    
步骤 3
放入各种调味料,生抽、老抽、醋、耗油、白糖,倒入一罐啤酒,加入适量水。
    
步骤 4
大火炖开,放入粉皮,转小火慢炖1小时。
    
步骤 5
最后收汁放入葱段、蒜片,加入香菜出锅。
    
|||  挑选方法    
干净,无霉点,无异味,颜色不过分鲜艳。
    
|||  储存方法    
冷藏、常温、风干均可。
|||  食用宜忌
    
除过敏人群均可食用。